第十五节打卡李明明

一，最深的三个点是？

1,正呼吸的体验。

2,十二小组的演讲。

3,视频的播放。

二，原因是？

1,闭上眼睛，体验那份安静的呼吸从身边经过，从每个人的眼前经过。

2，压力每天都有，只是今天学会了更具体的方法去面对它。

3,视频更吸引人的注意力。

三，采取的行动是？

1,我的好朋友这几天心情很不好，我希望可以陪着她度过这几天的雨天，看到她，给她支持和鼓励。

2,期末考试了，加油，不负这几天的努力付出。

四，这一学期的感想与建议？

感想：一学期结束了，心理学也匆匆的结束了，从期待的心到静落的从容，有点失望，有点遗憾。

但是，感想王老师的辛苦，谢谢。

建议：

1,上课更多的讲解心理知识。

2,同学之间的互动多一点。