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壹
我的情绪存在很大的问题。
具体表现为:做一件事要反复考虑可能带来的后果,半天拿不定主意。
做了之后会想很久很久这件事对别人可能造成的影响和困扰。
如果真的有人因为我的言行举止受到影响,或者我认为别人受到了我的影响,或者别人见识到了我阴暗不堪的一面,那等待我的就是彻夜失眠。
脑子里会把这件事的细节无限放大,一边想:我当初不应该这样做,也许会好一些;然后一边又在给自己找借口:如果我不这样做的话,那别人将会认识一个更糟糕的我,这不是我想要的,所以我这样做没问题,即使有一些不近人情。
我会连续好长一段时间的情绪低迷,心里万分煎熬,整个期间除了吃饭,其余时间一直在想这件事,整个人浑浑噩噩。
导致这种负面情绪的原因已经扎根很多年了。
情绪的失控人群分两种:1.社会危害分子。很多社会危险分子在被逮住之后,总会爆出有抑郁症、狂躁症、精神失常等心理疾病。这是一类极端的情绪、思想失控状况,将情绪发泄在社会上,给社会造成不良影响。
2.生活中的你我他。他们一样会患有各种心理疾病,每个人或多或少都会有。但与犯罪分子不同的是,他们不会对社会产生危害,而是沉浸在自己的思想中,不停的咀嚼痛苦,最终要么走出阴影,要么走进黑暗。做出伤害自己的事,偶尔伤害到身边的人。
贰
前段时间很火的一句话:幸福的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。
很不幸,我就是第二种,“以身作则”地证明了这句话存在一定的合理性。
我的童年充满了不安全感。
小学六一儿童节参加节目表演,大家需要买一样的服装登台演出。
放学之后大家的任务一致:找家长要钱,上街买服装,没有衣服就不能上台!
我到现在都觉得那个放学的下午,我已经用尽了平生所有的运气——因为我跑回家发现母亲在家做晚饭。
按照正常情况来说,做晚饭的应该是我。
每天放学之后,我的任务就是回到家,放下书包,去田里看看父母,向他们请示晚上炒什么菜,然后回家做饭,最后晚上写作业。
母亲问我,天天放学了过来看一下,有什么好看的?
我说不上来,只说一句:就是要来看一下。
就很害怕回到家,屋里没人,然后到处都找不到他们,每天放学回家路上都这样惴惴不安。
我那时候不知道,那其实就是没有安全感的体现。
其实每天吃的菜都一样,就是田里的各种菜,打着转的来回吃,不必每天都去问一下。
那只是我用来掩饰心虚的幌子罢了。
天天放学去找父母,又没什么事,时间长了肯定得挨骂,如果是去问话的,就不会。
我回到家,发现母亲正在做饭,还有一个邻居在我家唠嗑。这可真是太好了!
刚刚在放学的路上心里急切的许着愿,心里念叨念叨着,希望家里有人,就差点给菩萨跪下了,看来菩萨果然听见了我的心声。
我能要到钱的几率很高,再加上邻居在场,我成功的机会就更高了。这简直是十拿九稳的事了!
母亲如果不在家的话,我肯定要跑去田里找他们要钱。这就意味着:1,我要不到钱,等同学们来邀我上街的时候我去不了,第二天的演出也就参加不了,这么久的排练也就白花时间了,队伍里也会缺一个人。2,我要到了钱,顺利上街和朋友们一起买服装。而母亲就要自己回家做晚饭,这样就耽误了农忙的工夫,晚饭也会比平时更晚。而我也会在上街之前挨一顿骂,回家之后再挨一顿骂。
两边都让我心惊胆战。
后来我软磨硬泡的要到了钱,上了街,回来也挨了骂。
六一节目表演的很成功,老师们奖励的糖很甜。
叁
小学的最后一年,父母都选择出门打工,我跟着奶奶一起住,成了留守儿童。
小学毕业,我的成绩不错,在老师的帮助下进了城里的初中尖子班。
初一刚接触英语,音标不会,语法不会,什么都不会,周围全是城里的同学,英语的听读写都不在话下。
人怕对比,一对比我就急得哭。
每节英语课我都在哭,毫不夸张。感觉就是,周围的人都逃离了火海,就你一个人还在火圈内,火马上就烧到头顶了。
不会读的,不理解的就去问老师,下课跟着老师一路哭去办公室,问完再一路哭回来。
数学也是一大难。一上完数学课就去问老师问题,边问边哭,老师被我哭烦了:下次再哭别来问我了!
我也不知道我哪里这么爱哭。
初二遭遇校园暴力。
那时候三个人坐一排,我坐最外面,同桌男生,好像是别的班转过来的。
他总在我课间休息的时候叫我让位置,后来索性直接从我的书桌上踩。时间长了,课本上全是脚印和泪痕,皱皱巴巴。
我抗争过,得到更多的嘲笑和更多男生的欺负。
我跟班主任反映过无数次这个情况,说彭某和杨某欺负我,踩我的课桌。
终于,在一次班会上,班主任不痛不痒地说了一句:某些同学不要欺负本班同学。
从此我没有跟老师说过任何无关学习的事,书本上的脚印和眼泪倒是有增无减。
肆
我考进了高中,第一年高考没考好,复读了一年。复读那一年精神压力极大,导致我做出了令我后悔一生的选择。
考完,成绩出来了,比平时训练的分还高。
高复的时候我的成绩在班上排名前三,拿过班级第一。专业过的也不错,超一本分数线十多分。
按专业过的学校选,在三个学校中选一个,其中两个211,一个普通本科。
这本来是一件很简单的事,我闭上眼睛选都会有2/3的概率上重本。然而在这最重要的人生关卡,我鬼使神差地选了那个1/3。
后来才知道,就算我选最好的那个学校,以我的成绩也能顺利录取。
我的人生就此急速转向,信仰跌落深渊。
铆足了劲往上爬,最后由于选择失误导致人生就此改写。
14年,我还没有一个像样的智能手机,周围也没有人能帮我一把,在我人生最重要的选择关口。
忍辱负重一二十年的求学生涯,就这样因为一个我的选择毁掉了。
还是我自己亲手选的,我连怪罪别人的资格都没有。
可能我的好运气在小学时期就已经用尽了。
从此我开始憎恶自己。
伍
后来进了大学,一开学对新生会进行心理测试,我被老师叫去谈话,因为我的测试分数和正常学生不一样。
那时候已经有信息表明我的思想情绪出现了问题。
以后大学的每个夜晚,我都在为之前填错学校而黯然神伤,郁郁不得志。
整个大学期间全都背负着悔恨,我沉默寡言,跟同学们不合群,消极的学习态度,破罐子破摔的浪费四年时间。
我把我的行为看成是内心对现实的抵触,日复一日的放任自流是对自己无可奈何的辩解。
再后来进入社会,各方面的压力都涌过来。
最大的压力来自感情。
一路的成长环境不是很好,导致我现在思想行为充满了不可控性。
在做一件事之前,我知道自己即将做的是错误的,但就是不受控制,任由自己做出错误的选择和判断。
如果当时有人看出来了我行为的荒诞,对我进行干预,拉着我的手说,别这样做。那我可能才会停止。
千千万万件小事累积在一起,导致我在做选择的时候行为出现偏差,最终因为接受不了后果而思想崩溃。
估计从我填高考志愿的那一刻起,这个行为就烙印进了我的思想里。
每件事之所以会发生,也许在很久之前就开始奠定了。
身边一直有人来来往往,但我没有什么改变。我不愿教人留下来,与我共同承担,我觉得这对别人不公平。
异性在我身边,我就会变得手足失措,变得极其扭捏,难以正常沟通交流,做出一系列一根筋、令人咋舌的操作。
后来都是各自散落人海,再无交集。
我已经厌倦了反复地看着好好的一件事被我毁灭,逐渐封闭起自己的交友圈,收回有关感情幻想的念头。别人问起,也就是一句:“没遇到合适的”来打发。
我真的很抱歉。
成长过程中没有被教会“爱人”或“被爱”,自己也没能自学成功。
唯一学到的就是这么多年独自一人,没有累及别人,也算是福业一桩。
累积的痛苦情绪再加上新添的,在我的脑海里反刍,在每个晚上反复地咀嚼,导致失眠,加重言行的反常,反常言行再惹出乱子,加重痛苦。这样形成一个轮回。
活在过去是不好,谁不知道呢?
不过现在还好,我在刻意压制自己的负面情绪。
我所理解的温柔,就是压制自己的情绪,尽其所能的去温柔对待身边的人。
就当是被风吹乱了头发吧,如果不小心被他们伤害到了的话。
世界上就是有很多奇奇怪怪的人,有着奇怪的性格和行为举止,做着奇怪的事,不被理解,也不必去理解。
我也无法解释好好的一棵树为什么会长歪。