《越读者》：读书就像吃饭，追求营养均衡

最近很多人问我，关于读书的问题，所以我决定来谈谈这个主题。

鉴于自己实战经验丰富（看书几千本），但是读书理论匮乏，于是开始阅读关于阅读理论书籍。“苦心人，天不负”，我得遇一本好书《越读者》。作者其中的很多观点新颖实用幽默独特，甚是喜爱。

写在前面

最初的时候，读书被我当成是唯一可以改变自己命运的路径径。后来，慢慢地被书中的人物故事，思想所吸引，跟着书中主人翁经历了很多人的人生跌宕起伏，其乐无穷，嗜读成瘾。

“打开一本书，打开一个世界”，有的时候，打开书，就从众里寻他千百度，一下子成了穆然回首那人却在灯火阑珊处。有的时候，我们无意中阅读了一本书，开启另外我们对一个理性或者梦想的认知，从此开启了我们对人生的不同期待和规划。

英文中，把“Read the Word”(阅读文字)和“Read the World”(阅读世界)并称。意思是：每一本书都可能是一道窗，改变我们对世界观望的方法。或者是一道门户，改变我们人生走出去的方向。有了阅读的“窗户”和“门户，人生变得丰富多彩。

郝明义先生把阅读定义为给头脑的饮食，读书和真正的饮食做了一个类比，把读书分为四类即主食阅读、美食阅读、蔬果阅读和甜食阅读。

01主食阅读

寻求人生在职业、工作、生活、生理、心理等方面，一些现实问题的直接解决之道。这一类阅读很像让我们有饱足感的主食，我们称之为“主食阅读”或者“生存需求阅读”。

主食阅读，对有学业、职业、专业压力的人特别需要。这些人需要完成工作任务，所以必须依靠主食阅读。主食阅读具有饱腹感，这样才能让他们获得体力继续工作。

但是，只做主食阅读，也会带来风险。一来，容易忽视主食的本质，意识不到主食的不足。

这种阅读在某个时间段对某个人特别有意义，但是一段过了那个时期，或者对于不同的阅读者，意义就不大。二来，容易错过其他美食。只吃主食，容易营养不良，而且永远也成不了美食家。

02美食阅读

不求针对你人生的现实问题，提出直接的解决之道，而是帮助我们思考这些问题或现象的本本质是什么？这种阅读帮助我们体会人类生命深处的共鸣，思想深处的结晶，很像饮食分类里的美食。我们称之为“美食阅读”或者“思想需求阅读”。

美食阅读容易让人望而却步，不知如何享受，也就容易上当受骗。有的时候“美食阅读”和“主食阅读”存在着灰色地带，难以区分。那么该怎么对待和区分“美食阅读”呢？

首先，要懂得享受美食，得多吃美食，所以多读。其次，时间会帮淘汰那些看似“美食”的“主食”，真正的美食经得起时间的考验。

美食阅读不像主食阅读那么方便快速，但是那种口吃留香的滋味是主食阅读无法比拟的。

03蔬果阅读

为了帮助我们查证阅读过程中不了解的字义、语义、典故与出处，以此而进行的阅读，很像饮食里的蔬菜和蔬果，我们称之为“蔬果阅读”或“工具需求阅读。”如字典、百科全书，地图等。

读书先识字，工具不仅可以帮助我们知道这个字在今天的发音和意思，还可以知道它的来龙去脉，更好地理解它在当时语境下传统的含义。

正如同有了蔬菜和水果的饮食才是完整的饮食，有了爱用字典的阅读，才是完整的阅读。

04甜食阅读

这和前面的三种不同之处就是，没有一定的目的，不为了寻求现实问题的直接解决之道，不为了寻求思想的结晶，不为了考证查证，阅读就是为了娱乐、消遣，追求的是口感。所以“甜食阅读”又称之为“休闲需求的阅读”。

大部分的漫画，包括武侠、推理、罗曼史在内的各种类型小说、写真集、八卦内幕等让你娱乐消遣的都属于甜食阅读。想当初，大学时光，我就是做了大量的甜食阅读，居然看了1000多本小说，所以导致现在过度肥胖，亲爱的读者朋友们，可千万别学我。

05总结

饮食的重要，贵在均衡，不论你个人如何区分四类饮食，区分之道，总要维持均衡吸收。读书也是一样，主食阅读，美食阅读，蔬果阅读，甜食阅读，有所涉猎，才能知识广博。

最后用林语堂的一句话做结尾：“这个世界上没有一本书是人人所必须阅读的,只有在某时某地,某个环境或某个年龄中一个人所必读的书”。