大家好，我是云姐。
今天给大家分享坚持营学员@巨有爱的故事。他是在看我的直播时，被我的坚持历程所吸引，买了坚持营课程。
加入坚持营后，他特别喜欢社群的氛围，也特别活跃，慢慢地融入社群，坚持的项目有了成果。
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大家晚上好，今天分享的主题，是我七月份的坚持项目“日更短视频”实现了小的突破。
首先说一下我是怎么链接到云姐的。一次机缘巧合，我在刘一手的群里，看到了云姐的一个直播链接。
我点进直播间看了一会儿，正好听到云姐讲拖延症以及如何克服三分钟热度。然后我想到自己这么多年一直做事拖延、三分钟热度，心中就有了加入的想法。
后来又听到婷仔老师在说买两个月送一个月，我就立马抢了一个名额。
然后就加入了坚持营，第一个月是32期，坚持的是销售，33期坚持的是早起。
以前我是一个比较喜欢睡懒觉的人，平时早上要睡到八九点才起床，礼拜六礼拜天要睡到十一二点才起床。
自从加入了坚持营，用坚持的方法，刻意练习。每天定6点的闹钟，把手机放到两米以外，闹钟一响就起来关闹钟，直接刷牙洗脸做自己想做的事，过着精神饱满的一整天。
有时候睡得晚，把手机放到两米以外早上起来关闹钟，关了闹钟又回去躺床上继续睡觉。睡醒了我就问雪冰老师这坚持早起没有用啊，雪冰老师建议我，坚持早起的同时也要调整早睡时间。
于是我听话照做，慢慢将睡觉时间调整到晚上十一点。这样第二天早上六点起床，精神状态就很好。我的早起习惯也稳定了，真的非常感谢云姐和雪冰老师！
34期坚持的是每天直播，采用微步骤的方式，让自己行动起来。35期坚持的是发圈，分享一些正能量、有价值的文章给大家。
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下面给大家着重说一下，我在第36期坚持营坚持日更短视频的习惯。
对于一个小白来说，如果不会拍短视频，还想要做到日更短视频是很难的。
6月15日的一个晚上，我刷直播时看到一位老师正在讲直播短视频流量，看了一会儿觉得这位老师讲得都是很实用很落地的内容。
后来他说自己是视频号创业榜第一名的老师明月，教大家创业的。于是我就抢了一个名额加入了社群，学习拍视频，7月份就决定日更短视频。
刚开始几天日更短视频是很忙的，一个视频要录好几遍。表情、声音都要协调，几个小时才能录好，而且还要剪辑，但是心里会想着每天都要坚持日更短视频。
慢慢地，我省了很多力气，没有那么紧张了。将一段分成几段去录，表情也会好一点，时间也会省一点。
但是坚持了两天我又遇到问题了，录视频总是忘词，发的视频播放量不高点赞也少，我就去问教短视频的明月老师。
明月老师说，发布的视频播放量低、点赞量少是正常的。我刚开始做的时候也是一样，一天发四五个视频，都是量大堆积起来的。
那时候我让亲戚朋友都帮忙点赞，每天都发四五个视频，坚持发四个月下来涨了三百多万粉丝，才成了视频号创业榜第一名。
老师又说：“好的内容最重要，量大，坚持去发，时间久了，你就会有你意想不到的收获。”
我就听老师的话照做了，坚持每天日更一个视频打卡。过了两天，我发现我有两个视频上了一个小热门，一个视频在快手涨了一千七百多个粉丝，另一个视频在视频号涨了两百多粉丝。
就这样，我坚持了日更短视频一个月。
经过观察，我还发现了一个问题：内容很重要！很多十万加点赞的作品，都有一个特点，那就是——利民者得天下！
还有就是，刚开始要坚持多发视频，量大是关键。不要太在意点赞播放量少，至少要坚持三个月。
就像云姐讲的：“竹子在地下扎根三到五年才长五到六米高，突然一个雨季过后，它长到了十几米，这就是坚持的原理。”
我的分享到此结束，感谢大家百忙之中抽出时间聆听。