4月1日 儿子自己煎蛋

今天是周日，昨晚说好他自己晚上提前准备，如果没做我不负责早餐，他起床自己做，10:20他起床了，我按约定没有给他做早饭，他问我沙琪玛能吃吗？我说当然可以，我多了句嘴说可以兑杯牛奶。他说那还得烧开水，是不是？我说：是啊，肯定要！他就不高兴，不耐烦打断我：别说了，我…（哪里不舒服）。我立马闭嘴，但此时此刻我心中自动化升起不高兴，睡到这么晚起床。什么都没干就不舒服…我试着去看看他的感受，以往都是吃现成，今天虽然有约定，但还是不适应，他有不满情绪是正常的，我需要接纳他的情绪，但行动上坚持不让步，他愿意骗开水兑牛奶就喝，不愿意就不喝。我不多嘴，滋生不必要的矛盾就好！刚写到这里，听见厨房发出煎蛋的声音，哈哈。小子自己动手了，我的情绪也消散了。小子煎好蛋特意告诉我他煎蛋了油放太多留锅里了，火太大了，十秒就好了？我说好啊，不要紧我炒菜用（实际我还加重肯定，嗯嗯，煎蛋花不了多少时间，自己做的香哟！）

然后他说今天不谈话了明天谈，因为昨天咨询我又有些新的问题要想想。我嘴巴立马回应：好（这是我害怕拒绝他有谈好他的成份），其实我心里略微有点失望，他习惯性的拖延，其实白天梳理下，晚上聊几句完全可以的。我躲进卫生间，想了想没想出更好的办法，一是沟通的事必须他主动有意愿才好，二是我本身也打定主意不填鸭，不说教，听他说适当反问引导，那就让我耐心等待吧！

后来他给我讲游戏的事，我专心听，时不时附和下。后来他问我今天有没什么要帮忙的？我自动回答没有（以后要抓住机会，比如说可不可帮我蒸饭啊？等等找点事让他有存在感）

中午吃饭妈妈看见他翘着二郎腿，笑着提醒他，他立马拉脸辩解，妈妈试图共情说自己也有这习惯，谁知他并不领情，说那是你的事，与我无关。妈妈有点生气，但没再做任何解释，转念想目前他内心力量还是很弱，善意的提醒他也会反应过度，认为是对他的否定，我还是要尽量少说，力量用在关键环节！

吃完饭他照例晚游戏，然后睡觉，其实每天他的日子都是这么过的。（除了周一到周五上半天课），这才是关键问题，如何改变等待爸爸讨论，没有考虑周全按照以往的方法是没有效果的。而且，他既然说了明天聊，我等他主动开口，尝试练习用倾听，肯定。反问新的沟通方式。