第七天

如何停止你头脑中责备的声音,我们从出生就不断地带上各种枷锁,要做个乖孩子,不要和别人争东西,不要出错等等,我们又延续到下一代。造成了我们处处想着我哪里做的不够好,在工作中有时也会想,我有没有做好,有没有遗漏的东西,别人不会说我什么吧。从现在开始,我要告诉自己,我这样子很好,我已经足够好啦,我还需要得到任何人的同意吗?

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