途正心理学第19 心理：大脑发育和第二身体

听完这节课后，我想起枪击事件后对于我来说就是第二次重生，我的大脑又一次发育，学无止境，大脑越用越灵活。

培根说：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

因为我的右手和右脚受伤严重，我得从新开始学拿筷子学走路。

思想决定行为，我记得当时跟自己说，感恩我活下来，那就勇敢面对从新开始，从小事做起。

等伤口都愈合后，我开始每天坚持练习握拳头，重复做握拳和张开的动作，由慢变快。右腿练习是躺在床上缓慢练习抬腿。刚开始的时候会痛会麻。头脑告诉我：亲爱的，我知道你会痛，这说明你有感觉。慢慢来，你记得欣菲学走路吗，你看见她摇摇摆摆的，摔倒又爬起来，摔倒又爬起来，她很勇敢对不对。你是她的妈妈，你要更加勇敢。

行为决定习惯，接下来我开始加大练习手的灵活从梳头，刷牙，拿筷子，折衣服，练手指舞到做手工。

我的脚，练习慢走，爬楼梯，慢跑，跳鬼步舞。

是的，我喜欢舞蹈，舞蹈让我觉得我的身体属于我的。

习惯决定性格，我就是一个乐观积极还很好学的人。

性格觉定命运，既然活着，那就更加热爱生活，热爱自己。

先分享一张我慢跑的时候看见的风景

爱做手工的我

爱跳舞的我