读《思维导图从入门到精通》第七八章心得

今天接着学习第七章思维导图学习法。第三节电影分析图，看电影还要写思维导图？刚刚看见第三节的标题，我是这样想的，看电影不是对自己精神的放松，一种娱乐嘛还要写思维导图。刚认真的读完第三节后，感觉原来电影思维导图，是训练我们的思维逻辑，让我们成为观察者和思考者。提升自己现实生活的分析能力。能在日常生活中遇到各种突发的事件爱恨情仇悲欢离合时，多一份清醒的判断。案例：《玩具总动员》《黑客帝国》。我每次看完电影有感而发就发表一个观点而言，看电影做思维导图，可以从多种层面具体分析的分析，并且，记录自己有感而发的启示，标上完成的时间。第四节，写作灵感与思维导图。其实就是两个步骤，自由发散思考，形成写作结构。第五节，考试学习计划。看了案例“心理咨询考试的学习计划”，我很佩服，计划写得如此之周到，五个月时间考试准备，首先，设先设定目标，现状分析，学习计划，奖惩。很受用，决定将来自己要考试的时候可以按照这个思维导图进行学习。第六节学习状态调整法。强调了冥想的重要，进行视觉化沟通和暗示的重要。

第八章，思维导图与记忆法结合。

很详细的用案例操练，强调了记忆三要点：情感，画面，联想。将三个联系在一块儿时，起到强化的作用。第二节记忆思维导图。五种方法。我觉得最后的一点给我启发很大，就是要周期性的复习。第三节地点法与思维导图记忆，让我学到了一个新的知识，定位法，原来是这么形象又这么好记忆，我想我将来会把这种地点法思维导图记忆，很好的用在我的实际记忆中去。创建地点，进行记忆，适时复习。第四节知识成长法。最后一点让我有感触，教授知识。如果想了解一个领域的知识，最好的方法是用自己知道的知识去教会更多的人，在教授知识的过程中，让学习和记忆变得更有使命感和责任感，理解更加深入，也记得更加牢靠。

明天这本书就要看完了，今天我有些感触，一周一本书，对于我现在的工作量和记忆而言，这些知识我能够有效的记起来，我能够用在实际中吗？我是不是要减慢一点点看书的进度呢？我是不是要把以前的书的笔记拿出来再看看再翻翻呢？知识唯有用，才能体现价值，我在思考中。