什么是快乐

什么是极致的快乐？

快乐的感觉是大脑分泌多巴胺，而多巴胺是大脑在满足生存和繁衍之后给的奖励，有食物，有水喝，躲避危险，睡好觉，有异性交配把基因传下去。到了现代，有了各种各样让我们快乐的方式，快乐是欲望得到满足，而欲望的底层全是生存和繁衍。

吸食毒品是通过药物刺激大脑产生多巴胺，也就是说毁掉了自然进化的奖励机制，本来需要千辛万苦才能得到的一点快乐，很轻易的就得到了，然后当然不会满足，只能是继续加量最终滑向深渊。

物质或者说生理层面的欲望满足很容易，美食、美女、华屋、豪车等等，努努力总还是可以满足大部分的；物质之上精神层面的追求就需要意义赋能了，读书、宗教、公益、社会价值，等等，都是为了追求更高级的多巴胺。

修行人经常冥想，因为冥想可以很健康的刺激大脑分泌多巴胺，很多人有过各种通玄的体验，其实都是多巴胺带来的极致快乐。

不管是出世还是入世，修行的底层全是：不甘心。

不甘于自己的命数，不甘于眼前的处境，不甘于现在的自己，就想看看自己有多少可能性，就是要跟自己过不去。

不甘心正是最顽固、最深层的欲望，满足不甘心当然会带来的极致的快乐。

所有精益求精、死磕自己、待己如仇的人统统都是这种快乐的成瘾者，因为他们都懂得：没什么比不断进步、有无穷可能性的自己更值得爱了。

跟自己死磕的本质，不过就是深切迷恋那个会越来越好的自己。

正是这种追求极致快乐的执念，使得这些人总是在不停的挑战自己的极限，拒绝给自己贴标签，笃信没有什么不可能，在有限的时间内，尽可能尝试新鲜的东西，活的张扬而充满朝气。

“飞扬跋扈为谁雄”，以前会觉得“飞扬跋扈”是个贬义词，现在不这么认为了，在这个变革激荡、有无限可能性的时代，原先看着不那么美好的词也被重新赋予了生命的张力，莫理他人言，且抡圆了活就是。

永远折腾是人生主基调。对于这种人的生活方式，通常佩服有之，羡慕有之，嫉妒有之，不屑有之，“活那么累干吗？差不多就行了，人生来就应该享受，不是辛苦的”，不管哪种态度，其实都很难理解那种不断精进的极致快感，每天早上看着镜中比昨天更好的自己，怎么能不爱到极点？

是的，变好后到底能带来什么外界的、物质上的改变根本不重要，唯一重要的是自己，永远最爱的自己。事实上物以类聚，好的东西总能吸引来一切同样好的物事，金钱只是作为好东西之一，自然也跑不了。

在此为基础上可以继续深挖：与其说是爱世界，倒不如说是因为爱自己所以爱一切可以让自己变好的外界，亲子、夫妻、朋友、环境、社会，莫不如是。

而这样能让彼此、各方都变好的关系才是最健康且持久的关系，如此的正向循环，也会让自己变得更好，没什么比自己变好更快乐的事了。