任振华伊川焦点团队坚持分享第94天总271天（约练第92次）——20210214《建构解决之道》读书笔记-第三篇“焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用”P316－319

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      自我督导方向的练习:现在马上做一件什么事情，会是对当事人可能有帮助的？当事人的目标何在？晤谈的方向是否有向当事人所重视的想要的方向前进？

      危机案例综合演练:咨询师也需要在不断的约练过程中来提升自己。像教学反思一样，咨询师依然要进行咨询的反思。

      早上6:30约练收获:学习焦点的初衷是什么？学习给您带来了哪些改变？怎么面对照顾家庭和参加学习的矛盾？面对家人的质疑，您怎么做？在客厅甚至卫生间学习、约练您是怎么做到的？学习中会遇到哪些困难，怎样解决会更好？学习给周围人留下了一个爱学习的印象，你的气质，藏着你走过的路，读过的书，爱过的人！怎么样的学习安排对您来说是比较合理的？交流边使用YY边打开微信或其他应用的方法以及遇到的困难和应对措施。D新年的学习计划:坚持线下绘画分析、焦点进校园，走出去，输出；线下咨询做起来；父母课堂户外行。X焦点生活化分享交流。

      今天听儿子说了一句话:“我要好好珍惜剩下的几天时间（正月初六开学，开学前的这几天时间”我问儿子:是珍惜这个时间玩手机、和同学聚聚？还是陪陪你爸妈？儿子不回答了。

      上午，我也有意问儿子:如果到学校再遇到什么事情，自己又有了不想上学念头时怎么办？儿子笑了，是继续坚持，克服困难？还是什么呢？希望我的预防针能够起到一点作用，最起码让儿子知道什么事都需要耐心去面对。

      下午携妻儿邀朋友去山坡上游玩，朋友们一展歌喉，我们做观众，不一会儿，孩子们都急着回家，犯困的我仰脸望天，拍下了这美的风景，山沟里的普通杨树，竟也趁着春风负势竞上、争高直指。作为社会普通的一员，也应在自己的岗位上亦或人生的道路上多读点书，提升自我吧！