不假外求

当停了向外求的这股力,内心会经历所有的愉悦和自足。

我看到是因为,昨天我在坑里爬了好久---当我们处于恐惧和压力事件时,几乎所有的力都是往外发的:因为恐惧和害怕,因而期待有人陪伴,有人守护,期待被别人帮忙、希望身边有人可以一起面对压力事件,希望被救......

当我停止向外求,把力收回的时候,内心经历了从未有过的安定感,安稳感,自足的感觉。这大概就是“本自具足,不假外求”。

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