读《FBI记忆术》的感受和启迪

这本书我一共读了四次，第一次读完全书用了大概6-7个小时；第二次找出关键词，大概用了同样时间；第三次画思维导图17个小时，第四次出，4小时完成。

说到“术”，本书真的教了一些方法和技巧，但是故事中会得到启发，能够应用起来才会发挥更大的价值。

读完这本书，我第一时间用联想记忆术，帮助大宝顺利的把左手改为右手，基本解决了他左手练字的烦恼。

具体是这样做的：我们试想本子是一个超能量板，左手拿笔的时候，铅笔就会被烤燃，笔变的越来越热，然后把手烫伤；如果用右手写字，眼看着铅笔变成了甜甜的棒棒糖，一圈橙一圈白的，哦，是橙子味的，好喜欢呀！下次换个味道，会是什么颜色呢？

这样联想之后，孩子就会在用笔之前考虑一下哪只手拿笔会烫伤，他会担心一下，马上换到右手，哈哈。不然每天我会唠叨一百次，“右手拿笔”，“右手拿笔”……说多了，大宝表现的极其不耐烦，反而不往心里去，进入恶性循环。

所以我要感恩这本书给我分分钟的实战并有收获，带着一份感恩而重新阅读，体会到作者的用心和一些词汇对我们的打动，或者说扎心，哈哈。

那么，正式介绍一下这本书吧！

本书为《FBI》系列书籍的其中一册，主要讲述记忆术的由来、方法和应用，以便帮助我们解决生活学习中所遇到的各种烦恼，对于想特别专业的人来讲也会有很大的启迪。

作者：鲁芳，知名心里作家，京师心智心理培训师。

中国法制出版社出版，共236页。

一共分为八个部分，我把内容概括了一下，一起来看我做的思维导图：

第一章  FBI记忆术的超凡潜能

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第二章  FBI记忆术训练法

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第三章  FBI感官记忆术

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第四章  FBI时间记忆术

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第五章  FBI联想记忆术

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第六章  FBI图像记忆术

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第七章  FBI路径记忆术

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第八章  FBI记忆术综合演练

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书中除了教给大家各种记忆术的方法，分析他们之间的优势，联结，还讲到一些实际发生的问题，让我们把记忆术和生活紧紧的联系在一起，而显得并不遥远。

其实记忆术原本就来自生活，它的存在，让我们生活中避免了很多麻烦，解决问题的好帮手，也是提高工作和学习效率的好工具。

每个人的记忆系统或者说大脑潜能会有差别，是天生的吗？其实并非这样，记忆力是每个人都可以拥有的一种潜能，而且这和大脑容量并没有直接关系，而是与自我管理的无限容量相关。

人的记忆分为长期记忆和短期记忆，还有天敌“遗忘”。

你是否在考试之前突然什么也记不起来了？

有没有考虑在考试之前调整时间作息（包括高效记忆时间）？

你是否丢过钱包，是否经历过钥匙怎么也找不到了？等你不找他，他自己出现了？

有没有考虑过给钥匙一个固定位置，钥匙跟手在一起的时候，你想的是钥匙还是什么？

钱包被偷了，是不是就如同雪花融化一样？

当你聚精会神想着听着别人出题时候，别人问你的和你记录的不是一回事，瞬间陷入尴尬有没有，因为你的无敌记忆被套路打败了。

你的圆周率，能背到小数点后面第几位？先不说能不能用上，就说能不能记住，哈哈。

3.1415926……这是我的水平，见笑了哈哈。

曾经看见过一个女老师，用快速记忆方法30秒记住了30个毫不相干词语，好是佩服啊！现在才知道这是用了联想记忆法，一环套一环，不仅一个不落，就连顺序也错不了，所以她讲全脑开发很重要，赞！

记忆力不是与生俱来的，想像力可是哦，我们要好好利用起来，尤其不要限制自己，不要限制孩子，想象力一旦被打开便一发不可收。

你可能不知道，我们经常说的：“第一”“第二”“第三”“第……”，属于路径记忆法。是的，这些记忆术的成果我们每天都在享用，而你却茫然不知。

之所以分享这么多，是想说读《记忆术》，并不一定成为记忆大师，更重要的是在生活，学习，工作中解决问题，减少麻烦，或许还能创造惊喜！