上帝视角

朱会利 焦点讲师班五期 洛阳 坚持分享第958天《上帝视角》2019.6.23

昨晚是初十五第十一次课程，梳理一下收获：

1、咨询的过程中，不仅仅是换位思考，因为换位也仍然只是一方的观点和感受。所以要有第三只眼睛，跳出来，以上帝的视角来看待，能看到当事人双方各自的难处和角度。

2、心中有人，手中无剑亦有剑；心中无人，手中有剑亦无剑。学会关注人本身！

3、倾听中的三多三少：少评价少指导少建议，多欣赏多鼓励多好奇。

4、倾听的过程中听什么：听当事人在乎什么，想要什么，期待什么，澄清这些，并且具体化，详细化。

倾听当事人在对待在乎的事情上做了哪些努力，有什么成功的经验，是什么力量在支持，即对方拥有的资源。

确认当事人的知觉，以当事人的知觉为知觉，关注当事人的感受……

5、可说可不说少说或不说，可问可不问少问或不问，来访者说的话都要听。

6、家长最容易做话题终结者。

7、具体化就像是在剥洋葱，随着来访者的话题一层层地将问题剥开，分析透彻，让来访者理清楚做什么、怎么做。

8、咨询中的三借力：向过去借力（因应问句、例外问句），向未来借力（奇迹问句、假设问句、评量问句），向重要他人借力（关系问句、间接赞美）。

9、咨询的功力，先要经历内化于心的过程之后才能外化于行。

10、不带期待的咨询，放下功利心，不以改变为目的才有改变的机会。

11、隐去浮华，方能存留本真。有时候人们走得太远，往往容易忘记当初为什么出发。回归本真，从内心的朴素与宁静开始。

12、沉默也是一种策略和技术，少说有时候可能有更大的力量。

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