拖延症是迟到的首要原因？

    拖延症，字面理解就是把该要做的事情一拖再拖。经常这样做会导致做事效率不高，还会养成拖拖拉拉的坏习惯。

    那么我们为什么会有拖延症呢？

    拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。 拖延症不是先天的，是因为后天一系列的外部环境及内部环境造成的。拖延症一般表现在自己不喜欢的事情上，因为自己喜欢的事情肯定会先做切效率很高的完成，而不喜欢的只能排在最后，有时不重要的甚至就不做了，因为对这件事我们产生了反感和厌恶，所以我们就会不由自主的逃避。

    拖延症会给我们带来什么呢？比如焦虑：到事情的截止日期前事情没做完而感到焦虑。后来做完也有可能是低质量的。也有可能会被人瞧不起：因为事情没做完会让别人感觉这个人很担当不起责任，发布的任务完成不了，会失去别人对自己的信任。还会无法实现自己的目标：因为拖延，把自己的目标一推再推，目标自然而然就完成不了了。

    而迟到，也有可能是拖延导致的。比如放假一到家就拿起手机玩个不停，作业则孤零零的待在一旁，等到假期快结束了才想起它，那么多天的作业放在一天写，肯定写不完啊，所以到上学时还没写完，到学校又怕老师骂，就连夜写写写，早上因为起迟而迟到......我就有过这样的情况！

    那么，怎么样才能解决拖延症让我们不再迟到呢？

    首先，要养成良好的习惯。比如放学先做作业，把该做的事情都做好，然后再干其他无关紧要的事情，而且我觉得把该做的都做了才会心无顾忌的玩，这样才能玩好。

    第二，把事情按轻重缓急排序。就像玩，什么时候都可以，可是写作业只能在假期完成，如果开学没完成就会收到惩罚。所以我们就要把写作业排在前面，先写后玩，开学前一天早睡，这样就可以解决迟到问题。

    第三，试着合理安排时间。比如晚上几点睡觉，早上几点起床，起床后到上学之前需要多长时间洗漱、吃饭。这样有可能就会减少迟到的次数。

    所以说，为了我们不再迟到，为了让我们实现自己的目标让别人更加信任，改掉拖延症的毛病！