老师晨说

一️、

能量调频️

没有人永远年轻，但是永远有人年轻。

在过去、现在、将来，人们对于年轻的眷恋是无法停止的。这是人的正常心理。

但是，很多人不知道的是，所谓的年轻，指的不仅是年龄或者外表。

年轻更是一种心态，一种强大的适应力，非常灵活，敢于探索。

所谓的年轻，是指永远对生活充满热情，永远带着好奇心，永远充满希望，永远相信自己。

永远能量满满，永远刻意训练自己的适应力。这包括大脑的适应力和身体的适应力。

如何判断一个人老了呢？

1对新的东西不感兴趣了。在思维上的空间不愿意探索新的事物了。

2.去到新的地方无法适应。只能呆在自己的舒适区里，呆在自己的物理空间不愿意走。

如果我们想要保持年轻态，就要刻意练习自己，来到一种能量满满的状态里。

我们的意义教练课程、各种工具、早晚实修练习…都可以帮助我们保持活力，真正来到那种灵活性、适应力。

二、

强大的适应力，保持年轻态

坐了18小时飞机✈️回到北京

行程满满，但是不累！

我们保持年轻态

有巨大的适应力！灵活性！

大脑的适应力，身体的适应力

每天实修，练平甩功，不断训练的结果

怎么判断人老了呢❓

在自己的舒适区不愿意走出去，不愿意探索新的事物。