效率环境为什么能让你的学习效率加倍？

  这一章节的内容主要是讲环境对我们学习到底有什么影响，孟母三迁这个故事相信有很多人都听说过，然而现实中又有多少家长能理解环境对孩子的重要性呢？

  当然除了一些客观因素例如钱少得不足以让孩子上一所好的学校，但如果在我们力所能及的情况下，还是要帮孩子去选择一个好的读书环境。

  还记得读小学的时候，我家的环境还算比较好，但是和我同龄的同学就没这么幸福了，一家人窝在只有10平米的房子里，一家5口，连书桌都没地方摆放。

  即使是这样她的母亲依然会为她“创造”出一个角落是专门给她用来读书用的。并且在她写作业的时候，母亲会贴心地带着弟弟妹妹们离开房间，让她能有一个安静的环境去学习，相信大家看到这里都会感觉很心酸，居然有这种难以想象的生活环境，所以每当我看到某些香港人住在只有5平米的牢笼里，我就会莫名地有种窒息的感觉。

  谁不想住好的环境，去学习、去生活？唯有读书才能让你改变命运，读书是穷苦人家的唯一出路。而刚才我提及的那位同学平时就是班里的优等生，因为家里贫穷所以才会更加地发愤图强。

  回到一开篇说的环境，在萌姐这本书里说到了一个重点--效率环境，到底什么是效率环境？我个人认为这个环境是没有干扰，能约束到你，并且能让你产生更高效能，才能被称为效率环境。

  我们一起来看一下排除外在干扰的3大技巧：

第一，心理暗示法；

第二，做出公开承诺；

第三，与高效能人士同行。

  以前我每逢考试，都会带着那支幸运之笔来到考场，还记得有一次偶然的机会下用了这支笔作答，居然让我考入前几名。自此，我就一直把这支笔带到身边，只要是考试，我就用它来作答，渐渐地它对我的心理暗示也越来越强。

    在用的时候，我发现之前的紧张感一下子就消失了。原来这是因为当我们被外在环境干扰时，情绪就会不稳定，通过心理暗示法来排除干扰才是最重要的。

  第二种方法：就是做出公开承诺。这种方法，我可以拍心口和大家说，是最有效并且能持之以恒的好方法。记得有一次在社群里，我承诺一定要做直播来进行知识的分享，我让群里的小伙伴都监督我，每当我想偷懒的时候，就会有一个声音蹦出来告诉我，你不要忘记兑现直播的承诺。在那一刻你知道吗？我都不好意思退缩了，即使内心万般不愿意也要把承诺兑现。

  如果你一直都是只说不做，这种方法绝对可以让你翻盘，是绝加的好方法  。

  第三种方法：与高效能人士同行。无论我们是练习乐器、运动、学习等等技能的时候，如果你身边是某个领域的高手，你的成长就会飞快，为什么这么说呢？

  因为在高手身边，你会细心地观察高手都是如何去思考，如何做事，做人，以及如何把一件复杂地事情简单化，在这种环境下，高手只需要点拨一下你，你就会有一个飞跃式地进步。因为多跟目标一致且坚持实践的人接触，向他们学习并获取经验，是一件很幸福的事。

    今天就分享到这里了，期待你们在评论区的留言。