原来这种情绪叫委屈!

刚刚过了三十二岁的生日!也活了三十二年,我没有细细体会自己的这种情绪。当我不高兴了,有情绪,又没有人去诉说,哪怕是妈妈,当我想去诉说的时候,发现她的日子比我过得还不好!于是我开始强忍着内在的不舒服,掩饰内心的波澜,装出一副没事的样子!还努力地让她开心!甚至去竭力讨好她!于是我感受到自己越来越麻木!命运地咽喉似乎被掐住了!很庆幸,在今天的生命关系工作坊中,让我看到了这一切!在别人眼里只不过是一个很小的情绪,可是我知道我内心的那团能量太强了,当我说出“你走开的时候”,那团能量在胸口扩散!我整个人都酥软无力!喝了几杯温开水之后才开始慢慢地复苏!最后,有两股能量从脚底涌上来!一次深刻地感受,一次神奇地体验!对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!

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