夕阳西下 接通电话 是你呀

《好想爱这个世界啊》，当听完这首歌时，我发现我已泪流满面，是感动，终于听到有一首是关爱抑郁患者了。

夕阳西下 接通电话 是你呀

今天一位平时看上去强悍，事事要强的同事，离开办公室将近一个钟，当我们在好奇她去哪的时候，她带着笑容回到了办公室。跟我们说刚刚把她家那位骂了一顿，边哭边跟他吵，结束之后，心情大好。是的，平时她的助理犯了一点小错就能骂她半个钟的这位同事，在她的助理把事都做到挑不出毛病时，她选择去骂男朋友。

暂且不说她做的对错，但是及时把坏情绪发泄出来，也是一种明智的做法。

现下这种压力大的生活环境下，小学生的压力也不小，更何况是已步入社会的90后呢。但是因为压力等各种环境压迫下产生的坏情绪，对人身体造成的危害不可忽略。抑郁症便是常见的疾病之一，目前世界上大约有3.4亿人患有抑郁症，中国的抑郁症患者接近1亿，每13个人就有一个。

自杀已经成为中国15岁-34岁的青壮年人群的首位死因，但是其中患有抑郁症的占60%-70%。

所以当有坏情绪或者心情不好时，要寻找一个发泄口。学习工作固然重要，但是也是需要一个身心健康的载体去实现的，不要压抑自己的坏情绪，但是不能无理取闹，可以大声的哭一场，也可以约好友去吃吃喝喝，听听歌，打开窗为房子通风换气。

但是请记住，总会有一个人会拼命为你拨开阴霾，也会在夕阳西下时，接通电话听到那句“是你呀”。