2023.8.7立秋节气灸
是从立秋开始，它的气开始转变了啊，从立秋开始他的气要一点点开始转变了。跟我们夏天跟我们这个小暑大暑的时候是不一样的状态，或者说呃怎么去形容呢？就像我们都知道这个事物在高速运行过程当中他是不是又有惯性啊？在惯性前进过程当中，比如说我们骑自行车或者我们开车，我们快速的往前往前冲啊，当你突然急刹车的时候，它是不是还是会受到冠军往前冲啊？啊，会往前滑行一段儿时间，实际上就是这样的道理。
那虽然是立秋了，但是我们受到炎热的夏天这种特性啊，夏天的这种能量这种升腾还会继续的往上啊。所以还是会有一段儿的啊气温高的啊，就是我们说的所谓的秋老虎啊。呃，还是会有这样的天气。但是呢呃在整个自然界来讲，我们细心体会，你会发现哎秋他在不知不觉当中他已经来了。所以呃这有一些地区你比如说南方可能这种差异化可能小一些啊。再往北一些呢可能他的也不是特别明显啊。就是中原地区，因为二十四节气啊，它首先在中原地区这种呈现会更明显一些。啊，四季更分明一些啊，它的这种对比可能就会更强烈一些。所以关于我们的立秋啊，我们去看啊，就是去看一个是自己一种状态，另外去看自然界的一种状态。最终再回归到我们人身上啊，就以这样的一种思维去思考。实际上通过这种观察呢，我们也能知道我们在立秋的时候，我们该如何才能够更好的给自己有一个好一点的调养的方法。
有一个适合自己，我应该在此时此刻是什么样子的啊。你看广东那边儿啊，清晨都有凉风了啊，是挺明显的，就像我们那时候说的这个嗯。说的这个温风制啊，这次呢是不是就有凉风制了时候，夏至到时候蝉蝉开始出了。那到了立秋的时候，寒蝉鸣了，那个金蝉啊很少往外出了啊，到了这个时间节点就发生这样的事情。啊。那我们看以前呢，整个秋天它是一个什么样的状态啊？我们追溯到二十四节气当中啊，你看24节气在最早之前它更多的应用于我们的农耕生活，对不对？农耕生活是什么样的呢？要靠天吃饭呢，啊，大家要下地种地还有各种农作物啊。所以在古代的时候而立秋它是一个非常大的一个非常重要的节气，非常重要的一个日子啊。每到立秋的时候，甚至有一些朝代也要在立秋的时候也要举行一些活动啊，或者一些祭祀来增强什么呢？我这个君王或者国家对于这个节气的重视程度，对立秋的重视程度有多高呢？
你看在以前打仗的时候就是两国之间交战都会选在什么什么这个季节啊。实际上都会选到秋天啊，选到秋天为什么选到秋天呢？就是因为在这个时间节点啊，一个是争夺这个粮食资源，一个是什么呢？还有双方这个时候 那秋收了才有良好啊，秋收了，百姓对百姓的这种影响呢还会少一些，要不然兵荒马乱，那田里的田呢全都荒芜了。那这种情况下去两国交战啊，对于这种百姓的影响是非常大的啊。所以以前呢，在以前的时候啊，大家都是什么呢？啊，都是这个春耕秋战是这样，春耕秋战啊，有些同学说秋后问斩啊，秋后问斩，对，秋后问斩他讲的是什么？讲的是什么？秋天利用秋天的这种肃杀之性啊，利用天性啊，因为我们这个老祖宗呢他是认为什么呢？天地之气啊，天地之气春生、夏长、秋收、冬藏嘛，春夏它是阳的，它往上升的。如果我们在呃春夏的时候这个给人行行啊，古我们古人呢就认为什么呢？就认为这时候被杀之人呢他不利于怎样呢？不利于它的这个呃由阳转阴之后不利于它干嘛啊。这个轮转啊不利于他的轮转啊。而秋天呢秋后问斩，利用秋天那种肃杀之性能够直接的呢让他尘归尘土归土，啊，就是这种怨气怨念呢就会减少很多啊。所以古人呢他是呃利用秋的这种肃杀之性啊来做一些事情啊。你看这个不管是你是这个呃农耕也好，还是对于这个犯人啊，这种秋后问斩啊，还是我们形容叫什么呢？叫多事之秋啊，对不对？多事之秋啊，没有人说多事之春啊，多事之夏为什么偏偏多事之秋呢？啊，就在于这里啊打仗啊什么的都在秋天。而且你看粮食资源很重要啊，粮食资源很重要，那粮食对国家很重要，对于日常的百姓生活也很重要。那所以在秋收的时候啊，各种争执也会来。哎，谁家的田这个少了，呃，谁家的粮食被人割，割了一些啊，谁家的什么东西啊被人偷了啊，这是经常发生的，所以就会发生争执。包括现代社会也是这个样子啊，你像这个谁家种了什么特别好，有一些人呢现在也有啊，就是专门儿的啊，谁家种什么好，然后趁着这个夜晚或者什么没人的时候，然后去给人摘一堆啊，现在也有很多啊。嗯，所以就是呃这是一个社会的一种现象吧。嗯。所以到了秋收的时候，这种现象就特别明显啊。各种种植啊，包括现在社会，你像我们以前啊，以前这个种小麦的多啊，我们都知道种小麦要干嘛呢？要抢小麦抢收，对不对？因为收割小麦的时候雨水也多呀，一旦下雨之后，你看今年是不是受到影响就比较大呀？啊，是这个一定是要抢收的，那先给谁家收呢？对不对？那种机器就那么多，以前还是人工啊这种抢收，所以就是各种矛盾啊，他都会来啊。所以就是在这种丰收的这种季节啊，啊，我们要看到啊社会是这个样子，社会受到什么影响呢？它的背后是什么在发挥着作用？他这其实是啊都是相通的。我们千万不要把这个看孤零零的看成哎这是一种现社会现象啊，这是一种道德啊，或者一种公德良心这些东西我们把它单独拿出来是这个样子。
我们如果把它跟我们所学的中医的知识啊，跟我们所理解的自然的知识把它们都串联起来的时候，它是一个整体。它能够被我们共同的它能够被我们所吸收、所运用。方便我们更好的理解什么呢？理解这个时间我应该处于一种什么样的状态啊？所以这个是我们要通过节气呀去学习古人，他是以一种什么样的思维去认知这个世界，认知啊，中医的啊，所以立秋啊，所以我们讲立秋，嗯，首先就是我们要知道呃立秋的时候它的一个整体的属性它干嘛了？变成了一种肃杀之性。所以虽然我们还可以顺从着什么呢？这种生发，但是在细微层面你的车虽然还在往前行，但是你已经要干嘛呢？踩刹车了啊，不能像夏天这个样子还继续的啊，拼命的往前冲啊，这个时候呢就不是那么的智慧了啊，
所以立秋的第一后是什么呢？叫凉风制，我们刚刚同学说了啊，早上广东都有凉风了啊，广东有凉风，我们这边儿也有凉风。嗯，可见呢早上是变化呢还是有的啊。我们这个时候呢也看共性啊，也看个性，有区别的，有差别的。可能有些地区呢还没有出现这种情况啊，但是不要着急，毕竟还没有立秋嘛，对不对？啊。所以这个在以后的时候凉风代表什么呢？
凉风实际上是什么？是不是北风或者西风啊？我们一般说这个暖风啊啊，温风啊，是不是东风啊？南风啊，对，不是这种风啊。啊，然后这个。凉风呢就是西风、北风啊，说这种风呢是凉风啊，你像北方基本上是啊北风怒嚎，对不对啊。到了冬天最冷的时候就是北风啊呼呼的啊，七八级的这种北风啊给人吹的就是瑟瑟发抖的那种感觉啊。啊。所以当凉风制的时候，说明秋天来了气已经在转了。有了这种凉风，这种凉风跟夏天的这种啊吹过的这种山间的有凉风它是不一样的感觉。他就带着这种肃杀。而我们人该如何的顺应这种自然之性呢，让自己啊也开始进入收敛的状态呢？
啊，在这里呢给大家配了配了一个穴，啊，这个穴叫合谷。本来呢这个想给大家再找一个，后来想想了一圈儿呢，因为嗯觉得没有什么比河谷啊更适合啊，没有什么比河谷更适合这个节气的啊，因为秋本身就是什么呢？你看一个什么一个禾苗的禾，一个火，火代表什么呢？活代表能量啊，对不对？谷物成熟了啊，所以这是一个秋的一种状态啊。在这个我们的合谷穴，对于合谷穴的一个定义、一个解释，是不是和是聚合聚拢谷是什么谷啊，也是怎样呢？收敛能量，它是这样的一种状态。所以呃没有什么比合谷穴更适合这个节气，而且合谷穴他是属于什么？大肠经的，对不对啊？它是属于手阳明啊，那手阳明跟肺经相表里，对不对啊？这种速杀速降之性它映秋。所以呃第一后凉风治啊，凉风治他所背后所蕴藏的这种信息跟合股呢是非常贴近、非常贴切的，非常吻合的。所以我们如果想要让自己的身体呢在这个时间段得到一个比较好的啊养护呢，啊，大家可以怎样呢？用一下这个合谷穴啊，可以用一下合谷。实际上呃呃用途呢是很大的啊。而且这个取合谷呢 除了这个这个从它的这种呃性质啊去给他做了这样的一个选择外。那我们说到了这个季节天气呢在凉寒热之间，那人呢是不是忽冷忽热容易干嘛呢？是不是容易伤风啊？那通是不是我们可以通过合谷能有效的进行一个什么啊进能够有效的进行解表啊。
下一后啊，第二后呢是白露生，嗯，第二后白露生就是到了立秋的第二后啊，就是温差的昼夜温差就更大了。那昼夜温差大了呢呃，会形成一种现象，就是白天温度高啊，晚上的温度低，好，温度低了之后呢，白天空气中这种能量啊，然后就会凝结成水水雾，然后附着在我们的这个呃植物啊呃叶子上会形成白鹭。而且呢雾水呢也会变多，啊，会形成这样的一种状态。啊，特别会在这个立秋的第二后的时候，这种现象呢会更明显更多一些啊，所以在第二后的时候它对应的是什么呢？实际上呃我不知道这是不是巧合，但是我个人觉得这不是一种巧合，为什么？为什么会这么 我在大富里面讲过。呃，我记得提到过一句，就《内经》里面一句话叫这个呃云雾不精，则上映白鹭不下交通，不表万物命，故不易不义则瞑目多死了。什么叫云雾不惊呢？因为我们我们说立秋之前的18天，包括此时此刻啊到今天是不是都是脾胃独主于时的时候？啊，脾胃独主于时，那云雾不精是什么呢？就是你脾胃运化的这种气血，水谷精微如果不精纯啊，就是它如果受到影响比较大、比较多，它化成了气血，水谷精微不精准，那整个人的状态就是云雾不精。你的能量的供应不上去。就像你加油这个油啊，啊，被人掺了假啊，被人掺假，它不纯啊，它燃烧释放出来这种热呢，啊，这个很热，很很小啊。你像有的时候这个不同地方啊，他这种呃他这种你去的这种加油是不是不一样啊？现在是不是还有乙醇汽油啊？啊，乙醇汽油跟那个呃以前的那种汽油它是不是燃烧释放的能量是不一样的？你加同样加满，然后跑的这种呃公里数是不是不一样？嗯，就是这个道理啊。所以就是你看我们立秋之前啊，形成你在拼命的去调理你的啊脾胃调理脾胃功能。那立秋的时候呢它白露生啊在天地之间，它这种雾露的那种化生，那我们人体之间也有啊，只不过呢我们没有表现出来而已。啊。在外他表现的是什么呢？是我们的啊汗啊，在内呢就是我们的水谷精微。而这个白鹭生在我的理解当中呢，对应的正好是我们人体内在的一种气血的一种变化，内在的气血变化。它就是误入这种状态。啊，就是我们的人的脾胃功能，它是此时此刻是否强健啊？他强健了你的器材能够怎样呢？才能够升起来啊。它才能够有什么呢？上映白鹭不降啊，当你气血充足了它才有白鹭降下来。啊，白鹭啊用的是同样一个字，只不过一个是白鹭生，一个是白鹭，它是否能够精纯到一定程度才能够降下来啊。就像我们这个做饭一样，还刚开始这个水蒸气啊蒸蒸蒸是不是变成雾的状态啊？往上蒸啊。遇到冷了这锅盖它会在这个锅盖表面附着啊，然后慢慢凝聚，凝聚凝结成凝聚到一定程度才能够凝结成什么？水珠，又怎样呢？又落下来，对不对？啊，大家应该都有这样的生活经验常识在人体当中也是一个道理。自然界白鹭它也是这样的道理，其实啊，所以怎样符合于这种这种状态呢？啊，嗯，给大家选了一个穴啊，给大家选了一个穴啊，选了哪个穴呢？啊，叫关元啊，
为什么选了官员呢？因为官员他的这个呃正好就是应我们秋啊这种收藏、敛藏的作用，对不对啊。另外呢官员他通我们的这个足三阴呐，通过我们的足三阴啊它也通于胃，啊，也通于胃啊，通于小肠。而我们看我们的脾胃功能啊。我们脾胃功能人体水谷精微啊，就是我们吃现吃进去的食物，它进入我们都知道在胃当中是腐熟的。但是真正的你要想真正的被我们人体所吸收，它是在哪里呀？是不是在小肠里进行吸收的。对吧？在小肠里进行吸收的。那你吸收进去，你如果想要被人体所吸收，啊，靠的谁呢？靠的是脾，对不对？靠的脾的生气能力啊。所以小官员啊，取官员一个是他是什么小肠的墓穴吧，对不对？小肠木啊，它通于小肠能够增强小肠的功能啊，小肠的蠕动功能增强了，它是不是吸收的这种水谷精微又多呀？嗯，那它通脾经，它对我们这个水谷精微的这种生发能力是不是就强？嗯，嗯。有道理吧？啊，就是这么回事儿啊，通过官员呢它能够增强我们的脾胃的这种运化能力，还能够符合什么呢？秋季的容敛藏之性啊，能够符合秋季的脸庞之性啊。另一个层面的官员，他归于什么呢？归于下焦，归于下焦。你的这种白鹭啊，要想生啊云雾不精，首先为什么云雾不精啊？就是你的气没有升起来，它在上面没有办法拒绝成路啊。你那小火，一点点小火苗，你要想把这一锅水给烧开，有水蒸气往上升，那一点点小火苗你一直烧它也烧不开。啊。所以会要在怎样呢？也要在下面有一把火，他才能够怎样呢？他才能够有能量去聚集这个。嗯是聚集呃这个水谷精微啊，或者用中医的一个术语啊，就是这个以火来撞土啊，啊，以火来撞土，撞我们的命门之火。我们的这个呃以肾阳来温脾土，对不对？啊？所以啊给大家取了啊关元穴，啊，给大家取了关元穴。
第三后是什么呢？是寒蝉鸣啊，还开明。我们刚开始的时候就说过了。啊。说起寒蝉来啊，大家想的是什么呢？嗯，寒蝉凄切，对不对？寒蝉凄切，对，就是这种凄切的叫声啊。实际上呢呃在第三后的时候，这种寒蝉啊，他的这种叫声并不是特别的稀奇啊。我记得啊，我看到这个书群来了，我还记得那时候节气养生的时候，你还还写了个朋友圈啊，我当时还还这个蛮感动的，终于有这个有同学嗯也是学了听完之后呢会真的用心去观察，观察一下自己身边的生生活的景象。我记得他写了个当时写了个朋友圈，叫这个嗯说在在路边啊，还在湖边呢。听到这个树上的这种蝉鸣声，真的有一种这种寒蝉吸气的这种感觉。啊。是吧？嗯，我没记错应该是树群啊， 嗯就是这这样一种状态。寒蝉啊，实际上呢我们蝉呢它也分也分比较多的啊，也分比较多的。嗯，我记得我当时还发过朋友圈呢，嗯，发了一下朋友圈儿。嗯，哈，那寒蝉的名他名叫呢在这个时候他已经干嘛呢？已经。最后的这种呃怎么去形容呢？最后的一种狂欢了吧。嗯，最后的狂欢因为马上呢他生命就到了结束了。而实际上呢我们说寒蝉凄切啊，那种凄切的这种声音更多的。因为蝉有很多种类呀，有个种类啊，就是它带一点点绿呀，我们这个就是庄子里面他讲的那个慧姑姑不知春秋啊，啊，会姑不知春秋啊，它带一点点绿，它是那种那种那种蝉啊，我们我们常见的那个黑色的那个叫叫什么黑炸弹，对不对？黑炸弹它的这个嗯嗯生命的周期呢相对来讲还是比这种会估啊，像这那些产会稍微长一些，嗯，会长一些。所以我们听到这种寒蝉凄切啊，那种真的那种凄切的声音啊，呃，在立秋的时候听到的是什么呢？是一种惠顾啊，像这类的蝉嗯，会多一些啊。对。绿色的带点绿色，它有很多声音啊，甚至我小时候还捉就捉过一次啊，有还有翅膀上它是带着一包水。然后它那种哇叫的特别特别好听。哦，我就捉过一次那种很少很少的种类，好像叫的那种那声音转来转去的，特别特别好听啊。后来把它给放生了，我感觉捉住它它就不怎么叫了啊，然后就放了不知道飞哪里去了。啊。做过一次啊。就是我们看看到这种呃状态吧。我们说呃蝉呢本身就是阴极，而阳呢它是感应而生，它是阴道极致的一种生命状态的一种释放。啊，不知道大家还记不记得当时在讲的讲禅的时候，禅始生的时候，对不对啊？然后那我们立秋的时候是什么呢？立秋的状态什么音译出现。始杀万物谷物呢开始怎样呢？开始吃不了。而蝉呢它那种状态，阴极而生阳，阴极而变阳，他用生命极近状态的一种释放，它是这样的一种一种形式的呈现。啊。所以关于寒蝉鸣哦，它的凋零是生命的一种延续啊，它又回归到哎它阴的属性当中去了。啊，由阴转阳啊，由阳又转回到阴囊中去。啊。但是呢呃这个时节也意味着什么呢？天气进一步的怎样呢？凉意凸显了，所以在这里给大家配了一个昆仑，啊，配了一个昆仑啊，为什么配昆仑呢？啊，正好这两天在这个呃在有一个这个通风呃有一个通风的。
呃，今天给他调的第三次。啊，今天第今天上午第三次呃前第一次啊给他把局部啊又灸了灸啊，就他就是腿啊已经不能打弯儿了。就是他腿是伸不直了，左腿呃左腿伸不直了。呃，就是总是会有一个这个弧度啊，就弧度就是那种呃脚趾啊，你把脚趾嗯塞在他这个国窝处。啊，都有一点点这样的不太够啊，都有一点点不太够。是这样的一个啊。就很严重。你有没有发现啊。它整个左下左下肢啊它是什么样的状态呀？就是整个左下肢呢就是呃北方同学可能印象会深刻一些啊。有冬冬天的时候，以前呢很多时候啊，你像小学生啊或者以前条件不太好的时候，冬天是不是会生冻疮啊？嗯，南方也有，南方近几年这个天气变化比较大，东方呃冬天冷的时候也有人生冻疮。就是你冻疮就很严重的时候，这个是不是就有皮损呢？他不单纯是啊冻了之后有一种肿红肿啊，严重了它是不是都会有皮损啊？它这整个左下肢呢它就会出现各种各样的啊，这里一块儿那里一块儿就是皮损，你一摸它皮肤就是冰凉的，冰凉，而且当中透着什么呢？透着这种事冰凉里面透着是啊，第一次救完之后呢，嗯，效果还缓解一下，不能说效果还可以缓解一下啊。当时也就揪了揪局部啊，把膝盖揪出去，我先给他走了。罐儿嗯沿着膝盖啊就是嗯膝盖搞了个罐儿，定了罐儿然后揪的，嗯，缓解了一下。然后呃昨天昨天的时候啊又灸昨天灸了的时候，嗯，揪哪里的呢？昨天灸的外膝眼啊，因为它外侧严重一些啊，所以重点就了外膝啊。然后后面突然之间啊就是在施救过程当中就是突发一念嘛，就突然之间来了这样的一个一个念头。啊，一个什么样的念头呢？要救一下这个昆仑啊，就一下昆仑啊，为什么？嗯，就是你看啊他整个人是怎样呢？就是寒湿啊，特别的重，它寒湿特别重，怎么去把这个寒湿给它慢慢的去化掉呢？好，我们昆仑穴是哪个条件？昆仑穴是不是属于这个毒太阳啊？对吧？那属于太阳，那太阳我们说它主表啊，另外呢通过昆仑，我还没我们是不是还能够升我们的什么呢？是是不是还能生我们呢？生阳啊，生哪哪个阳呢？增强我们肾、膀胱的气化的能力，对不对？当然气化能力增强了，对于水湿的这种代谢是不是就更强了？嗯，所以给他加了一个这个昆仑啊，当然还辅助昆仑的呃配了一个太冲啊，然后呃解析啊这三个一起啊，做完之后呢它是呃一下地啊一下地，哇，这个环节很多啊，环节很多，显然比前天满意很多。所以就是怎么说呢，有的时候这种在施救过程当中啊，就是突然之间嗯嗯。这个灵光乍现的一些东西，我觉得那个东西是神来之笔啊，我个人是这么觉得啊。所以这个啊你去看啊，我们在这里为什么要去啊给大家配昆仑啊，就是因为我们也属于什么呢？也属于。这个太阴，也受太阴湿土的影响啊，所以我们通过就昆仑也能够增强我们的气化的能力啊，也能够增强我们解表能力。就像我们炸了这个忽冷忽热的时候，也增强一下解表能力，也能够有效的帮助我们防止一些感冒的一些问题的发生。啊。啊，你像这个怎么说呢？啊，你像古代人啊说如果这个时候这个你比如说白鹭生的时候，如果呃在立秋的时候，白鹭生这个阶段没有白鹭的产生啊，就人容易怎样的人容易多生这个什么咳喘的一些问题啊，就古代人是这么认为的啊。你看既然有这种表现，那我们配昆仑是不是都能也能够有效的防止啊？啊，我们说名医不是传是传滗丢脸，对不对？嗯，船最终是不是也累积到下脚啊？你看是啊，有一个关元是不是能够很好的都能够预防一下啊。所以最终呢我们看节气啊，我们一看节气它背后所能呈现出来的一种状态。然后我们一群这种状态怎样去选取一个穴啊，能够帮助我们更好的让身体呢符合于啊大自然啊。只有我们自己身体顺应自然了啊，我们身体才能够健康。啊，顺应自然这很难，但是呢不能因为难我们就不去啊不去做啊。同样呢呃你像艾灸的一个技法也是一样的啊，你只有顺应了自然啊，你的身体才是健康的啊，是没有损耗的，当你违背了自然，那你的身体一定是有损耗的。嗯。嗯，前两天有同学发还在直播间嘛，有同学发我他拍的这个做还有困惑啊？发了个做手法的视频给我啊，我一看就说你太用力了。嗯，太用力了啊。 啊，同款铃声啊。嗯，我一看呢我就说太用力了啊。实际上呢我到时候征询一下本人的意见啊，我到时候录一录一个这个录一个这个视频把那个给他把打个马赛克。呃，把那个节选一段，我觉得他那个还能够很好当一个素材。嗯，就是用力了，我们要用力了就刻意了，刻意了呢就不自然了啊，不自然了，不自然了呢就会有消耗啊，就会有消耗啊，说哦。休多长时间啊。多长时间我休一小时啊，给那个人就就一小时啊，三天啊，灸了三次啊，就是这种状态啊，没给大家要钱，还没收钱。嗯，玄灸啊给他玄灸的，玄灸呢没收钱，说收钱今天说多少钱。我说到时候再说吧。嗯，给他调好了。嗯。嗯，再说。所以我现在呢就是这样一种状态啊，四个下了一小时。对，1234，对，是四个穴位。嗯，不能说四个穴位，中间还有一段儿胃经足三里那一段儿。嗯，也有啊，比如说五个穴位吧，哼，基本上就就就下肢左下肢那一段儿是这样给他调的。 膝盖有积液吗？没有啊。啊，他是什么样的状态啊？这叫什么呢？你看他为什么伸不直呢？我们说寒则收引呢结合他这个那种你处置啊，他这种状态啊，寒太重啊，还有我们这个呃叫什么？立秋啊，立秋，我们的配我们的这个施灸方案，就是合谷关元还有昆仑啊，大家按照这个呢就给自己去日常养生就可以了。
嗯，然后呢我。 类风湿膝盖内侧疼也可以用这个吗？这边的可以啊，你可以参考一下，这个呃，你要看具体的问题，具体的情况可以参考你也可以的呀。那也可以先给他去走走走，罐儿定个罐儿啊，我觉得我觉得用罐儿啊，有的时候比刮痧啊呃更省力方便一些哦我用罐儿那你就是一个比较小的吗？待会儿再说你看啊。你可以参考一下参考一下看看效果。行吧。我们立秋的话。呃，方案给大家了啊嗯。然后呢接下来。这个膝盖怎么定罐儿啊膝盖那个小罐儿啊环圈儿定啊它也有那种关节罐儿实在定不住那个罐儿那我也没罐儿了。比如说这个是个诶。比如说这个是个罐儿吧？嗯。比如说这个罐儿你弄一个面圈儿啊你做一个面圈儿你在这里还它一圈儿还他一圈儿，然后对上一吸啊，他受有面啊，他就就是就多了一个那种加加三儿啊，它就能够固定住啊。你这个你把罐口啊罐口呃放一圈儿，拿一个很细的一个面圈儿就可以。你比如说。啊比如说这个面签儿吧，你这围一贯口啊，围一圈儿这个样子。嗯，就是一个面条嘛，弄一个面条围在罐口上，然后扣上去你一吸啊，就就可以固定住啊。不过这个膝关节应该没什么问题啊，可能你罐儿太大了，你的罐儿可能大了点啊，你买点儿那种小的罐儿没问题的。嗯嗯。
那正好呢借着立秋啊，啊，立秋啊，我觉得这也是一个好时机啊，借着立秋给大家去广而告之，为什么啊，这种多事之秋呢啊，告诉我们要你做任何尽量多思考、再行动，啊，避免一些不必要的争执。嗯，就我们在整个秋天实际上都要遵循这样的一种原则。啊，谋而后动啊，特别是在立秋的时候啊，不要跟人去起争执啊，这是立秋我们一定要记住的一个关键的点。啊，凡是三思而后行，这对于我们呃更好的跟这个时期的这种啊天道自然吻合有很大的意义，有很大的帮助。啊。所以就是大家呃嗯是脸庞啊是脸庞，但是跟脸庞呢还不完全一样，它是一种谋而后动，谋而后动。你真正的重复在听真正的任何事情都考虑的很全面啊，很方。这个方方面面都兼顾到了，都考虑周全了
线上来你看我一直迟迟没给大家讲慈爱方法，我一直想着呢一直心里装着事情一直没有讲，为什么呢？因为我讲我一讲你会发现讲我想要表达的东西，我总想我在线上这样去讲，我总感觉我自己讲的别扭，我就感觉讲不清楚。啊，讲不清楚这个东西。嗯，所以就是这个东西怎么就说呢？我看看吧，这个拆方法我一直挂着，答应大家一个一个多月了吧，我一直挂着呢。但是每当想起来呢，我就感觉就有一些啊拆方法。你不同的长度啊，你拿得要去运这个东西，你要在这个这么去讲，我想呈现我感觉还是有点难的。呃，来广州，来一场广州，广州没有姻缘啊，没有人没有人没有场地，没有人邀请我，没有啊，这个。能理解说的这个00031是谁呀？啊，这个。周老师啊，啊，我这光看到03药啊。啊，有梅老师好，好好的好的等我有时间啊，有时间我再梳理梳理给大家把这个慈爱的这个角度啊方法给大家去讲一讲。嗯，线上艾灸，是吧？没办法。对的，线上确实嗯你说录录课很简单，路线上录课很简单，但是你学不会，我觉得嗯，我觉得怎么说呢？啊，学不会。洛克意义不是我想要的那种结果，就是为师打嗝是得气的吗？啊，这个那天在群里有过探讨啊，有的时候灸的时候啊，它打嗝是一种好现象。它往外往外正，一个是正邪相搏啊，正邪相搏也是好事情啊。往外出嘛。嗯，到镇江来有场地哈。嗯，外面呢因为这个呃前前这个前两天有同学有一个同学联系我有合作外府的，外府的可以合作啊，就是但是呢外外面儿的合作，我个人我个人不负责招生啊，我只是负责出人，只是负责出人不负责招生。啊，外面招生大家这个去招啊。当然呢这个外面的就是你合作嘛，肯定大家就各自就是呃我是我就相当于我入技术股嘛什么的。嗯，就是这个样子啊，合作你这个嗯挣的钱肯定也是一人一半儿嘛，就是这个样子，不能忘这么快呀，刚才讲了有十来天吧，也没技术跟着感觉就啊，有的时候跟着感觉，有的时候呢呃也还是怎样呢？你嗯完全凭着感觉也不对，但是你不不凭感觉也不对啊，就是我们怎样有这么一个中间值啊？有这么中间值6羊啊，那也不那这这也不好的场地免费不好的这个呃两码事情，两码事情。这个你要长久一些嘛，你也不能这个嗯嗯那个什么嘛。最近特别爱出汗是气虚吧。特别爱出汗。嗯，天热。其实天热的话出汗正常的，前两天天很热，坐在那里我也感觉就坐在那里就出汗啊。但是心境呢就出出点儿汗就出点汗，它不没有那种热的燥的那种感觉啊，就可以。啊。行，这个可以。外面的话如果条件成熟啊，大家呃有场地啊，或者有这个有朋友要学习啊，外面是可以的，嗯，可以有这种有合作的啊，这个可以的。但是外面的话我这边儿的话就就就就出人力呀，就这个样子，嗯，你有场地也可以呀，你有人也就行。就目前而言，我这里的话呃因为呃你呃要兼顾很多呀，要兼顾很多。所以我个人呢就把这个频次啊就降低一些啊，降低一些，我这里买一个吧。这里所以说摩擦起电的实质是对出的不要太多。如果你出汗呢呃出汗特别如果你当地还是很热，那你就再喝一点儿酸梅汤，嗯，再喝一点儿就没汤。我这里人家厂家还给我发了一些，我都没喝。因为我那里我感觉我那里不热，他们有很多怕热的进进，我那里就很热。因为我的挑高很高，我那挑高4m2啊，我个人觉得在里面嗯比一些其他的一些房子啊就凉快很多，但是有很多人在空调屋里待习惯的，一进去还感觉热。嗯嗯穿的多，大家就喝点儿酸梅汤啊，或者给自己这个揪一揪刮刮痧什么的，你要标配就是谢河谷啊，谢河谷，正好这个立秋对起来了，谢河谷不负6万一般标，这是标配。你看我们3V是不是讲了一个呀？如果你投身头面部汗特别多的时候，哪个穴呀。上的时候是不是给大家讲过呀？嗯，你那时候没好好听啊，光看了个穴就退出去了啊。诶，这是这是谁呀？诶，你看这个周春香老师啊，你看人家要记得曲折呀。医生说气虚如果是真的气虚的话，你可以艾灸调理啊，你就补气嘛，或者你配合这个生脉饮啊，对不对？气啊，因为屏风也可以啊，气比较虚嘛，表虚自汗啊。对，取得你说我我有3.5分钱在人民币里，有没有大的一个说法。行吧？那我们这个今天晚上就到这儿吧。我们这个下一次啊等哪天等哪天我就不设这个预告了。哪天哪天晚上我在店里的话闲着没事