2023-08-08

心世界共修&复盘

时间:2023年8月8日

复盘人:鑫志

参加共修次数:9次

1、参加共修的主题是?教练是哪位?

主题:自我探索

教练:鑫志

2、在共修中你的感受&发现?

感受:平静、紧张、恐惧。

发现:以往的经历影响着自己,继而出现了紧张和焦虑。

3、共修中你的反思&收获&感悟?

反思:有时候着急要结果,却忘了感受每个当下的美好。

收获:关注体验每一个当下,不急、不怕,感受生活的酸甜苦辣。

感悟:人最终都会生命结束,把自己的人生过程过的丰富而有价值最重要!

4、共修后,你在生活中计划如何做?

持续共修,听静心音乐、觉察、轻结果重过程。

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