如何养成阅读习惯?把读书融入日程生活?

第71篇阅读随感![心]

《快速阅读术》的作者印南敦史在书中直截了当地说“想读书却难以实现”的人,其实就是没能将读书融入自己的生活规律。

也就是说,读书并没有像吃饭睡觉一样,成为他们生活的一部分。他们仍把读书看成是一件“很特别的事”。

那怎样让读书这一兴趣爱好成为自己的生活习惯呢?

印南敦史在本书中给了我们三个建议,分别是在“每天同一时间”读书、首选“可以快速阅读”的书、今天阅读的书要与昨天的不同

一、“每天同一时间”读书

读书要成为一种规律,首先要选定读书时间。

刚开始时,可以不用很长的时间来约束自己,哪怕是每天半个小时,但一定要选定好读书的时间。

可以早起,也可以是夜晚,有一个平静的心态,最重要的是要保证自己的专注力。

固定的读书时间渐渐融入了日常生活,读书也就会形成规律和习惯,让自己每天都产生想要读书的愿望。

二、首选“可以快速阅读”的书

养成了阅读习惯,我们必须得坚持。接下来就是要选书,以便持之以恒地读书。

作者印南敦史提出选书时不仅要考虑“是否想读”,还要“考虑是否可以快速阅读”。

书籍可以分为不必读的书,无法快速阅读的书,可以快速阅读的书。

不必阅读的书不是书本身没用,而是这类书不适合我们自己。

无法快速阅读的书是指那些具有较强故事性的小说、随笔等。

除以上这些书,我们要读的书都可以归类为可以快速阅读的书。

我们可以用9:1的原则来来选择书籍,就是快速阅读的书占九成,无法快速阅读的书占一成。

此外作者也提出可以同时阅读多本书籍。比如一个小时的阅读时间,可以用最初30分钟来阅读不必快速阅读的书,余下30分钟用来阅读可以快速的书。

这样交叉进行,容易集中注意力,反而有利于阅读效率的提高。

三、今天阅读的书要与昨天的不同

我们拿起书本下决心要好好阅读时,可结果总是不了了之。

我们发现想要阅读的这本书拖得越久,后面完成阅读的可能性就会越小。

所以本书作者主张集中阅读一本书的时间不应超过10天。

如果确实需要花费较长时间来阅读的书,也要准备好另一本可以快速阅读的书,搭配阅读。

作者坚信用较短的时间来完成阅读一本书,能够加深理解。相反如果花了较长时间来仔细阅读一本书,其本质上是一次浅陋的阅读经历。

拖拖拉拉,不会产生理想的学习效果。

我的体会:

我现在有固定的时间来阅读,一般是在晚上,早上要么休息,要么写作(视情况而定)。

最近跟随大家的领读,我不仅完成阅读,而且注重了整理和思考。

之前,我一直没有对书籍进行区分,经常对它们“一视同仁”。其实我完全可以按照不能快速阅读和可以快速阅读来进行分类的,然后再合理分配自己的阅读时间。

两本书可以同时进行阅读,这种行为我曾经认为是一种不太专注的表现。

可现在我才知道与其啃一本难懂时时要放弃的书,不如和一本有趣的书一起搭配进行阅读,减少了枯燥,就多了一份坚持的可能。

阅读速度的提高可以带来阅读质量的提高,快速阅读能加强核心要点的记忆。

所以固定自己的阅读时间,并长年累月的积累,注重快速阅读,可以同时进行两本书的阅读,保证量的积累!

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