2022-10-20

今日早点日更，等下要和朋友出去聚餐。

自从减肥后，就不想出去吃饭了，已经拒绝2次了，如果再拒绝就要失去她了，哈哈！

知道要聚餐，反正会吃多，不如早点放纵一下，晚上没有跳操，吃了块蛋糕，心情美美哒。

夸夸自己：早上因为一件早已和同事说清楚的事情，需要她去对接厂家处理，然后向领导汇报，不然领导一直以为是我的问题。

她还来找我，当时情绪就上来了，想着我马上找领导汇报，和领导说清楚。

但是当时告诉自己，这是情绪上脑了，不能现在做出任何决定。我是个性格特别急躁的人，当时让自己冷静的几分钟，觉得时间特别漫长，然后起身上厕所，倒了一杯水。慢慢地平静下来了，组织语言，用最简单明了的方式给领导发了个微信，只是单纯的说明事情接下来如何处理，既没有责备同事，也说清楚了问题所在。

回头看特别满意，看到自己的进步，没有让情绪控制自己。

现在写出来已经是特别小的事情了，可就是因为我是个直肠子，总是忍不住，等不了。多次因为自己处理不当，导致结果差强人意。

下次继续加油，一次比一次拉长耐心，慢慢地理智战胜情绪。