2018.8.30咖啡冥想

咖啡冥想

我怀着愉悦而放松的心情为我的好种子浇水、施肥、晒太阳喽。

1、目标：希望自己拥有自信，用柔和的语言对待别人，有更多的机会和时间学习金刚智慧。

动机：我希望藉由我的努力学习智慧，让我成为一个榜样，我可以把金刚智慧传播给更多的人，让身边更多人来学习我，让我成为金刚病毒吧。

2、计划：我知道自己想得到什么必须先给予别人，所以在刚加入小门群的第一天，一把手问我想不想做义工，服务大家，我立刻答应了。虽然我还很不自信，但是我被她指点的有些开悟了，越是我不自信，越是要给予别人自信，鼓励，支持，赞美。这样我才能获得同样的自信。我非常感谢一把手给我的指引，感谢咖啡豆们给予我这次种自信种子的机会。

  社群是超级好的肥田，我们群里的很多咖啡豆们都是资深金刚学员，有很多都在做着更重要的义工，大家都那么优秀，我能为这么多优秀的人们服务，真是感到荣幸，非常感恩大家给予我服务的机会，给予我种种子的机会。我们群的所有咖啡豆们都是我的业力伙伴，并且这是一块敬田、恩田。

3、行动：自从开课以来，我用我的大部分时间都来服务社群，看群消息，积极给予大家回复，积极配合一把手二把手和其他豆浆工作，我慷慨的给出我的时间。

      我以前不擅长给予别人赞美、鼓励，也不知道如何开口去说，不知道用怎样的方式去做合适，我先从自己能想到的方式方法和话语积极的对大家表示赞美、鼓励、支持、肯定、配合。同时，一把手不断地给予我鼓励和自信，并且手把手交给我如何去做，她的每一次在群里的互动和言行，都是在交给我如何去做，如何做有爱的服务大家，如何做有温度的服务大家，我在钦佩她的同时也在不断向他学习，希望能更好的给予大家鼓励、咱们、支持。还有二把手教会我很多办公操作技能，她工作繁忙，其他事情也很多，但每次问她，她都是那么耐心细心的帮助我，让我万分感动这可爱的甜美的小妹妹。我们的打卡官让我学会了善待每一个人，理解每一个人，支持每一个人，她用她的行动去鼓励大家，鼓励落伍的小伙伴们，让我学会了更多的理解包容和鼓励别人。感恩遇到这么好的社群，感恩我的豆浆们愿意帮助我成长。我也在将我所学更好的服务大家。我越来越慷慨的给出我的鼓励、赞美、支持、肯定，也总是积极得配合。感恩大家给我机会让我种下这些好种子。

听了姚老师的课后，我进一步调整了情绪，我怀着更加感恩的和轻松喜悦的心为大家服务。

我想大家肯定都是我的佛陀，是来帮我给我机会，让我通过帮助他人成功而实现自己的目标的。

超级喜悦，超级感动。

【冥想后做回向】

A. 带着愉悦的心情把我所种下的好种子发射给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，达成我的种子目标。

【我们不一样】

我正在在使用一个全新的系统

* 我正在做四步骤！我通过帮助他人而收获成功！

* 我与众不同！* 为此我感到无比的开心和自豪！

B. 将我种下的好种子发射给我的亲人和朋友，祝福他们也能达成同样的目标。

C. 将我种下的好种子发射给全世界所有和我有同样目标的人，祝福大家都能达成目标！

我希望我能够籍由我的成功，而让我身边更多的亲人和朋友愿意来学习和效仿我，走上学习金刚智慧的道路。我愿意成为“金刚病毒”将四步骤传播到更多人。让这个世界因为我的成功而更加美好！