五维课程收获

片发自App

一、结缘和极致体验

    受公司同事感染,第一次接触五维。一开始自己还有些拘谨,但是不得不说五维这个大家庭真的很有感染力,助教,班班都非常热情。然后细致的学习工具,课间茶点都让我感到这个大家庭的用心个极致。

图片发自App


    课堂里每一个环节对我来说都是一次全新的体验,劈铅笔,课前可爱的小朋友表演,第一天晚上的大合唱,第二天的爱的拥抱,生日蛋糕,助教分享。感受最深的,是爱的拥抱,让我不自觉的泪流满面。第一次感受到敞开心扉拥抱每一个人是这么神奇。

图片发自App


二、学习收获

    两天的学习,除了课程设计和班班等工作人员给我带来的暖心体验外,最大的震动,是陈序老师的课程内容。丰富的信息量给我很大的冲击和震动。多次体验到老师所说的学习巅峰缺氧,头晕状态。

图片发自App


    第一个大的收获是由外求向内求思维的转变,多发现自身的卓越性,做个卓越品质的贡献者。且理论落地到行为的方法,然后通过思维的转变和Y23原则来形成持续的行动。

图片发自App


      第二大收获是导泻式的情绪管理和3F倾听。课程中了解到倾听要客观的倾听时间本事的事实,简介对方的感受并与对打方感同身受并聚焦其背后的正面意图。不让情绪脑主导自己的思维。

      第三大收获是教练工具的作用。课后还对每一个工具都完整的做了微了讲解补充,可以让我们反复听,练习。特别九宫格,每一步的思维都非常的缜密及链接性极强。

三、课后行动

      课后将每一个课后练习都坚持的完成。特别23天打卡日记,让自己养成良好的思维行动习惯,改掉拖拉及主观情绪的毛病

      为遇见更好的自己,加油!

图片发自App

你可能感兴趣的:(五维课程收获)