神奇感恩日记第一天

感恩自己创造不可思议的一天

1.首先感恩今天找回密码，2017年有下载过，但是记录几篇换了个手机，结果密码都忘了，就这样这个账号的密码一直没找回。因为遇见美丽，加入一个行动力非常强的群体，里面大咖如云，花了59元跟随AMY宝宝一起开启这个感恩日记。

2.感恩连续早起81天的自己，今早5：30起床，边练瑜伽边听了YY课堂的易经讲解。

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7点半练毛笔字四页，八点叫儿子起床带下楼玩了一个小时再送去上课。中午小眯了一会，趁儿子睡午觉，又画了两张国花“牡丹和梅花”，只练了20分钟钢琴。儿子醒来了又开始游乐场陪玩，宝妈的一天就这样排的满满地。

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感恩自己今天对自己情绪的觉察

上午因为手机静音没接到老公紧急的电话，结果他回来就对我发脾气，说手机是个摆设。按以往我又得跟他置气，在我要发火的那刻，突然想到今天是感恩日记开启的第一天，所以把嘴边的话又咽回去了，也理解老公最近因为公司的事情影响到的低落情绪。但我还没有做到更好，我应该把理解他的情绪讲给他听，让他也能觉察到自己的不好情绪，而我却只是莫不啃声的接受，所以这件事还是不了了之。

感恩（家人  朋友）

感恩老公对家庭的付出，一个人承担着巨大的家庭经济压力；感恩女儿接受了我私自决定报的夏令营；感恩儿子今天很听话，这个月底满三岁，但是自理能力已经非常强了，自己搭配衣服，自己穿衣裤，鞋袜，回家鞋子子摆得整齐，自己吃饭 洗澡 ，今天还帮我叠被子。

感恩晓雯姐鼓励我参加讲师比赛，虽然我没学过，也没讲过讲师，但是我知道比赛才是成长最快的方式，明天开始准备稿子。前段时间的演讲比赛让我学到了很多，突破了自己，我知道完成比完美重要，要接受多出丑才能更出众。加油吧！远源