关于养老问题的思考

不知是否年纪增长，迈入40岁大关而又没有孩子，又或许是去年照顾生病母亲的缘故，最近对养老问题不自觉地关注起来。

无论谈到这个话题时表面如何豁达，想到将来的老年，感受是复杂的，有一丝害怕，一丝惶恐，一丝逃避。

且不说文学艺术或电影作品中大量悲惨的老年形象，就我所见所闻的身边人的老年，病痛缠身，身体被折磨，意志被磨折，偏见更加顽固，不堪的居多。外婆去世前因为摔伤尾椎骨无法活动，在床上躺了一年多。五爷爷生前数年寄居养老院，意识渐失，生活不能自理，只剩下吃喝拉撒被动活着，只能希冀护工温和以待。母亲近些年身体愈发虚弱，每隔两三年便大病一场，经过去年摔断腰的劫难后更是一蹶不振，意志消沉，终日焦虑惊恐。公公和婆婆均已年逾越古稀，不仅无法彼此宽待，各自原有的执念更深，或沉迷炒金，或囫于虚荣，无法安度晚年。

然而也有正面例子，把老年过得相对体面尊严的，比如十一爷爷、比如父亲。十一爷爷已经八十二岁了，大学教授退休，许是修养和天性，虽有病痛，但一直坚持锻炼身体；虽有不如意，但天性豁达温和，思想灵活，没有居高审判年轻人的姿态，是晚辈愿意亲近的老人。父亲年近古稀，但活力充足，爱好多样，花草盆景、单车书法，动静相宜；兼职大厨、接送孙辈、照顾母亲，仍然是家中重要支柱。虽然担任体制内领导多年有些许威权思想，但在老人中仍属开明、不僵化。

而我，我希望自己成为以下这样的老人，或者说这样渡过自己的老年:

1、找到能够滋养心灵的劳作，在尽可能的情况下，坚持劳动和创造到很老很老(嘻嘻，如果能够像宫崎骏那样就很牛了)。这个课题从去年底开始了，虽然现在还在迷雾中，但谁说过，只要一直往前走，总会走出去，找到自己的路。

2、思想不僵化，到老的时候，对很多事情还很好奇，能接纳包容新鲜的事物。这要求我必须不停学习，发现并体会生活的种种乐趣，哪怕身体老去，精神、心态不能失去活力。

3、保持身体的总体健康，衰老和疾病会到来，但希望不那么早，不那么突然。这要求我养成锻炼身体、规律作息和合理饮食的习惯。找到适合自己的锻炼方式，年轻时多尝试，跳舞、散步、气功或瑜伽，都可以。尽量早睡早起，遵循自然规律。多了解食疗知识，营养清淡，适当补充维生素及钙片。

4、积极挣钱理财，积累一定的财富，保证老年生活的质量。嗯，这个真的很重要。钱虽然不是目的，但它是通往自由和尊严的阶梯，我一定要跟它成为好朋友，嘻嘻。

最后，我决定每个月都要来看看这一篇，激励自己，为了实现以上目标，要加油喔。