脸上长痘的原因搞不清，还谈什么有效祛痘

　　长青春痘，是基本每个人都会遇到的皮肤问题。在当今社会，因为生活习惯的改变，长痘痘已经变得不足为奇。长青春痘不可怕，可怕的是脸上长痘的原因搞不清，还谈什么有效祛痘?听听长春中吉医生的解说。

　　所谓对症下药，就是要找到疾病的原因，对应的进行治疗，才可以有效祛痘。所以，我们要想有效祛痘，就必须知道脸上长痘的原因。

　　常见的脸上长痘的原因有哪些呢?

　　脸上长痘的原因一：毒素堆积

　　人体会不断产生、积累很多毒素，通常会通过正常的新陈代谢，把体内毒素排放出去。但因为不良的习惯或者自身身体原因，比如有些朋友喜欢吃辛辣、油炸食物，不爱吃水果、蔬菜，这样的饮食习惯是不对的。这样很容易让体内的毒素过多，从而导致长青春痘。

　　脸上长痘的原因二：水油失衡

　　有的朋友认为长青春痘是因为油脂分泌过多，其实油脂分泌过多并不一定会长青春痘，只要能保证脸部清洁即可。但如果皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。

　　水油不平衡，是很容易导致长青春痘，这也是人体结构造成的，只有保持水油平衡，才能让脸部皮肤正常地新陈代谢，可以有效预防长青春痘。

　　脸上长痘的原因三：皮脂腺增多

　　皮脂腺是皮肤上一个重要腺体，在人体皮肤分布非常广泛，虽然不能说任何地方都有，但基本是遍布全身，尤其在脸、胸前、后背分布最多。

　　细心的朋友可能会发现，在基本没有皮脂腺的部位(手掌、脚掌等)，基本是不会长青春痘的。越是皮脂腺分布多的部位，越是长青春痘的高发区。

　　皮脂腺过于发达，使皮脂腺分泌过于旺盛，导致油脂无法正常排出体外，最终形成青春痘。但我们是没有办法去改变的，这个跟个人自身身体有关系。

　　脸上长痘的原因四：螨虫感染

　　成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%，可以说人们都会遇到螨虫感染。螨虫、细菌是喜欢比较温、湿的环境，所以我们不仅需要保证面部的清洁，还要保证我们毛巾、枕巾、被子等的清洁。

　　脸上长痘的原因五：洁面不净

　　洗脸，最简单最困难。很多朋友其实并不知道洗脸的正确方法，不知道自己的肌肤应该用哪种洁面产品，很多人甚至洗脸就是敷衍了事，草草结束，根本没有清洁到位。

　　时间长了，没有起到一个有效清洁的结果，导致油脂、细菌、螨虫等等用影响到我们的肌肤，最后长青春痘就不奇怪了。

　　脸上长痘的原因六：月经

　　一个女性脸上长痘的原因，很多时候月经期长痘，因为月经会导致体内雄性激素上升，再加上月经期间身体比较虚弱，就容易非常容易造成女性脸上长青春痘。

　　如果想要有效祛痘，就需要知道自己脸上长痘的原因，只有有的放矢，才能药到病除。