放下焦虑，重拾晴天

  我是一位做了8年的全职妈妈，大宝女孩8周岁，马上升二年级，二宝男孩三周岁，马上踏入幼儿园。

  选择辞职自己带孩子，也是基于对教育的执着，大宝那几年，感觉什么都是全新的，边学习各种书籍边带孩子，但看了很多的理论和观点，依然做不到让自己满意的样子，后来，有了小宝，各种关系纷繁芜杂，就越发让我抓狂，感觉自己就如绘本书里的“小鞭炮”威威龙，情绪经常失控，两个孩子也深受其伤。

  在外人眼里，我们的家庭儿女双全，老公顾家也主动帮分担家务，没有什么不顺心。但，只有自己知道，内心那份焦虑和挣扎。想必二孩妈妈都能感同身受吧。

  于是，决定重新回归育儿路，找到一个可以包容一切的组织，可以边修炼边互相倾诉疗愈，我也是观望了许久，看到了姐妹们身体力行地见习，才决定加入。希望获得心灵的洗涤和升华，让孩子在幸福和谐的家庭氛围里长成他们应有的模样。

  海老师的接纳力1，我用了一个周的碎片时间听完，期间也是经常走神，又退回去重听，才发现这几年内耗太大，脑力记忆力大不如前，只记得几个关键词，拂尘，拆台……。这周开始接纳力2的学习，信任篇，我听了2遍，中间不包括记不住又回听的，也做了笔记，发现，自己的焦虑感没那么强烈了，也能沉住气，闭上嘴，看孩子自己的节奏行事，也不动怒了。

  今早，7点15去叫大宝起床，她已经早醒了，赖床，我平静地说，“樱桃，现在已经是7点25分，8点要走出家门，还有半小时零五分钟，这期间你要穿衣，洗刷，吃饭，可能还要拉臭，你自己决定是现在起床还是再躺会儿，妈妈不再催你了。”她嘴里叨叨着，第三节课才考数学，……，我也没再接话，就去陪小宝洗刷吃饭了。

  女儿还是决定现在就穿衣了，一会儿，哼哼唧唧来到卫生间，“妈妈，我不舒服，不想去了”。我在洗脸，也没接话，此刻，我觉察到自己，并没有像往常一样生气，数落，吼叫，甚至有个念头，是不是我转身抱抱她，反而是她在身后抱了我，这种主动拥抱的肢体接触，我还不太情愿，尤其是女儿大了以后。应该是儿时没有体验太多母亲对我的拥抱和肯定吧。

  就这样，大家都平静地吃了早饭，她还去上了厕所，已经八点了，我提醒孩子看看时钟，她还是嘟囔着不想走，自己去阳台看外面，估计是看到学生不多了，自己穿外套，背书包，高兴地走了。

  我体会到了那句话，信任是为了更好的掌控，没啥大不了，天不会塌下来，在心中默念，“心若安好，便是晴天”。我还可以做得更好，可能女儿缺的仅仅是个无声的拥抱，此刻已满目泪水。