2021-02-05 第十八课

在看电影的过程中，有没有体验到无法与群体正常互动，比如：愤怒、冷漠、被忽视，甚至有暴力行为，有自残倾向。有可能是小的时候，爱的连接被中断了。

在最初的心理学实验中，大家普遍认为，婴幼儿之所以对母亲非常的依恋，是因为母亲解决了孩子的温饱问题。所以大家都统一的认为只要保证婴儿的食物和冷暖，母亲的存在就没有必要了。一开始人们对这种理论是深信不疑的。美国心理学家哈罗，不这样认为，于是著名的恒河猴实验进行了，也被称为母爱剥夺实验。

哈洛的恒河猴实验

1959年，美国心理学家哈洛及其同事报告了一项研究成果：让新生的婴猴从出生第一天起同母亲分离，以后的165天中同两个母亲在一起——铁丝妈妈和布料妈妈。铁丝妈妈的胸前挂着奶瓶，布料妈妈没有。虽然当婴猴同铁丝妈妈在一起时能喝到奶， 但它们宁愿不喝奶，也愿同布料妈妈呆在一起。哈洛由此得出结论，身体接触对婴猴的发展甚至超过哺乳的作用——只有有饮食需要时，它们才去找铁丝妈妈，其余大部分时间则依偎在布料妈妈的身上。虽然这个实验的对象是猴子， 许多心理学家认为， 它对人类婴儿同样适用。

哈洛和他的同事们把一只刚出生的婴猴放进一个隔离的笼子中养育，并用两个假猴子替代真母猴。这两个代母猴分别是用铁丝和绒布做的，实验者在“铁丝母猴”胸前特别安置了一个可以提供奶水的橡皮奶头。按哈洛的说法就是“一个是柔软、温暖的母亲，一个是有着无限耐心、可以24小时提供奶水的母亲”。刚开始，婴猴多围着“铁丝母猴”，但没过几天，令人惊讶的事情就发生了：婴猴只在饥饿的时候才到“铁丝母猴”那里喝几口奶水，其他更多的时候都是与“绒布母猴”呆在一起；婴猴在遭到不熟悉的物体，如一只木制的大蜘蛛的威胁时，会跑到“绒布母猴”身边并紧紧抱住它，似乎“绒布母猴”会给婴猴更多的安全感。

哈洛从这个“代母养育实验”中观察到了一些问题：那些由“绒布母猴”抚养大的猴子不能和其他猴子一起玩耍，性格极其孤僻，甚至性成熟后不能进行交配。于是，哈洛对实验进行了改进，为婴猴制作了一个可以摇摆的“绒布母猴”，并保证它每天都会有一个半小时的时间和真正的猴子在一起玩耍。改进后的实验表明，这样哺育大的猴子基本上正常了。

哈洛等人的实验研究结果，用他的话说就是“证明了爱存在三个变量：触摸、运动、玩耍。如果你能提供这三个变量，那就能满足一个灵长类动物的全部需要。”

哈洛等人的研究发现给了我们很多有意义的启示，它对改变传统的育儿观产生了积极的影响。父母对孩子的养育不能仅仅停留在喂饱层次，要使孩子健康成长，一定要为他提供触觉、视觉、听觉等多种感觉通道的积极刺激，让孩子能够感到父母的存在，并能从他们那里得到安全感。“粘人”的宝宝有时让人心烦，但是这恰恰说明他具有一种积极的情绪--对亲人的依恋。为孩子建立安全的依恋是保障他心理健康发展的基础。儿童与依恋对象之间温暖、亲密的联系使儿童既得到生理上的满足，更体验到愉快的情感。

与喂食相比，身体的舒适接触对依恋的形成起更重要的作用。父母与孩子之间要保持经常的肌肤接触，如抱抱孩子，摸摸孩子的脸、胸、背等让孩子体味着“接触所带来的安慰感”，对大一些的孩子也应如此。

尽量避免父母与孩子的长期分离。长期分离造成的“分离焦虑”对孩子心理的正常发展有明显的消极影响。父母应尽量克服困难，亲自担当起抚养、教育孩子的责任。如果必须分离，应与孩子做好沟通并坚决离开。

父母对孩子发出的信号要敏感地作出反应，使孩子感受到自己的存在价值；做亲子游戏时，父母应保持愉快的情绪与孩子玩耍，全身心地投入其中。

孩子有了安全感，才能逐渐形成坚强、自信等良好的个性品质，成为一个对人友善、乐意探索、具有处事能力的人。（来自百度百科）

不论是我们还是我们的母亲，无法正常用爱去连接的原因是爱的连接曾被中断。不是她不想给，而是她做不到。当我们知道了这些我们可以做点什么呢？目的是让这种爱无能不再被传递。让中断的爱重新连接在一起。

我们怎么做呢？如果你的孩子还小，可以告诉他。我们玩一个拥抱游戏吧。紧紧地抱住他，任凭他在怀里不停的挣扎，直到他平静下来，一遍一遍的告诉他，妈妈爱你。让他在你的怀里感受你的温度、你的拥抱。

我们作为成年人，可以借助外在的物品，如大沙发、大抱枕、柔软的被子，享受那种被妈妈抱着的温馨的场景，直到睡去。

今日作业：把美好的体验写出来发到打卡作业上。

记忆里的唯一一次被妈妈抱，是大约三岁，我半夜肚子疼，疼的哇哇叫，妈妈抱着我给我揉肚子。之后除了被打，好像就没有身体接触的记忆了。之后拥抱的记忆好像都是在父母课上。从一开始的抗拒，到后来真切的感受每一个温暖的身体，仿佛触摸到了每一个身体里温暖的灵魂，同时也得到了对方的支持和能量。

中午回家，我说儿子妈妈抱抱，想你啦。儿子开心的跑过来，也抱着我。我说爱你爱你。儿子用小手拍着我的背，说着我也爱你妈妈。我能感受到儿子的开心满足，感觉到了被爱。儿子的身体特别温暖，能感受到他的心脏砰砰砰有力的跳动着。一个可爱的独立的温暖的小灵魂，同时这个灵魂又是无比爱我支持我依赖我的。感受到这里，觉得自己很重要有力量。

终于等到晚上，我裹上被子，体会皮肤和被子棉质布料接触的感觉。温暖。在我还是小婴儿的时候，妈妈应该就是这样抱我的吧。被裹在包被里，被妈妈抱着喝奶。妈妈温柔的看着我的小脸。