《生涯咨询与辅导》（金树人）第七章读后感

又是在作业截至提交前1小时内进行读后感的编写。唉~有点无奈~

本章主要内容是当初咨询技能训练营的时候主要讲的一种咨询方法，作为理论基础，首先，我摘抄一些我感触比较深的知识点：

咨询师除了对当事人指导式的沟通，重要的是进行关系建立。

咨询师和来询者关系的转变：来询者问题，咨询师解决→咨询师协助当事人开创新的的生涯空间，活出自己。

让来询者发挥自我主动性，自行描绘自己的人生蓝图。

关注来询者工作价值观的测量。

咨询重点由客观的匹配转移到意义的创造，重视关系的建议，强调个人的意义与治疗关系。

后现代纪元中的生涯咨询是一种协助来询者练习对自己生涯时进行叙说的历程，并从中重塑故事的过程。

有一个小疑问Q1：叙事疗法的理论基础是跟心理学上的关系建立有相关性的吗？

又有一个疑问Q2：生涯咨询师是否可以给自己进行叙事疗法？

咨询师帮助来询者找到其故事中的主题和冲突点。这里的主题包括什么呢？Q3

来询者在叙说过程中实际也是对自己统整的过程，也是产生顿悟的原动力。

建构是建构未来，形成新的愿景。

生命主题，类似于小说中的情节或构想，在生命中若隐若现，无终无始，静止不动，却贯穿全过程，即来询者最关心、最看重的是什么。注意叙说故事中的逆境、冲突与曲折之处。

咨询师与来询者对答顺序：家庭生活→学校经验→社会服务。

生命线的方式我之前曾做过一次，欣喜可以运用。

终于在P157页看到了吴熙琄的名字！

P158中的引导来询者帮助其思考老年时给现在的自己写信的问题非常有用，因为这一部分也是我自己的难点，如果让来询者以以终为始的的方式来书写现在，可以采用这些问题作为引导，棒！

目前在参与的个人探索课中的P4部分的未来镜像的故事跟P158中的“启愿开景”的内容好像，也是探究生命意图的，但我注意到了“可望实现”的关键词。包括现在的P5的故事叙说的内容，个人感觉跟叙事疗法的方法好像。这是不是也可以说明叙事疗法可以作为自我认知和自我疗愈的一种方式呢？

正在看的津津有味，内容已到“参考书目”，本章内容确实很有意思，读后感觉超棒！我一定要找机会做更多实践。