比起大扫除房里的杂物，更重要的是学会人生的断舍离！
亲爱的，这个介于少女与熟女之间，微妙而多变的妳，到了岁末年终，妳看着想着一路走来的妳，有觉得自己比去年更强壮一点了吗？
有没有走得更远了一些，又更喜欢自己一点？这一年来，我们为自己捡拾了不少东西，让自己更加充盈；却也因为生活速度太快，许多人、事、物都来不及汰旧换新，渐渐地让我们有点喘不过气。
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趁着岁末年终，是该好好检视一下：在告别辛苦又灿烂的一年以前，有什么东西是我想舍的，有什么又是我该留的？──嘿，我说的可不是「整理房间」这么简单的事哦！
「30 岁，是帮心灵卸载的起点。」《老妹世代》里，我为30 岁的女孩下了这样一个定义。一旦生命有了厚度，无论是空间还是心灵，都会随着妳越走越远而逐渐满载。这时候就是该喘口气，好好检视一下自己内心，有什么东西是可以「断舍离」的，让妳在年末练习好好告别，才能更轻盈地走向新的未来！
以下是一张专属于老妹的年末抛弃清单，看看今年的妳，有没有什么想抛弃的东西，趁年末一起做心灵大扫除呢？
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年末抛弃清单之一：「单身不够好」的老旧价值观
一旦过了十二月，转眼就要进入农历年了。
未婚的老妹，过年最怕的就是遇到长辈询问：「什么时候要结婚？」「打算几岁生小孩？」「女生眼光不要太高，再过几年小心嫁不掉！」
原本心里还没有恐慌的，自己平常一个人过得很好，也没有排斥认识新的人。但被亲友们「关切」一番后，心里也不免觉得恐慌：「我会不会真的没人要？」「是不是该跟上次那个不来电、但是很积极约我的男生试试看？ 」「要去相亲吗？要去注册交友软体吗？」「再不生小孩，会不会以后生不出来了？」
亲友们的「关心」像投下一块石头，在心中泛起了一层一层无法平息的涟漪，于是妳开始恐慌、连认识人的时候，气势也矮了一截：「对，我就是快要被市场淘汰的过季商品。」
嘿，亲爱的老妹，我可以明白妳内心的恐慌，在这个认为「单身」代表「被挑剩」的社会，单身让我们觉得自己不够好，所以普遍恐惧「单身」。但是源头并不是因为「单身」真的有错，而是我们真的相信：「单身等于不够好」这个单一价值观。
社会的施加压力在我们身上，也许会受伤，也许会难过。但是从现在开始，我们也要有抛弃旧价值的选择权。
「我的价值来自己好，并不是因为有男人要。」──《老妹世代》
从现在开始下定决心，有没有对象无法定义妳的价值，只有妳的自信和安定可以。
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年末抛弃清单之二：食之无味、弃之可惜的工作
一份工作做了好几年，每次都在气急败坏的时候说要离职，却又想着年终而留下来。领了年终又不好意思走，想说再待几个月。一转眼又忙了起来，这样周而复始下去，妳终于开始一点一滴厌倦了。
妳开始升起转职的念头，又默默的恐惧着「都快30 岁了，还有转职的本钱吗？」「真的要抛弃累积起来的年资吗？」「搞不好外面的世界也没有比较好？」「就算有勇气，也不知道自己想做什么。」
于是妳履历写了又删，人力银行滑了又滑，只有越来越举棋不定，越来越害怕自己没有改写未来的本钱。
亲爱的，妳知道吗？其实很多人30 岁，才来到了失去人生方向的起点。妳一点都不孤单，许多人也都在30 岁以后才开始冒险，然后她们很多人都说，幸好那时候有为自己勇敢一次。
我不会贸然鼓励人离职，毕竟每个人有适合自己的人生路，但我可以分享自己以前考虑离职的三步骤给你参考：
步骤一：为自己「留职」与「离职」的原因各自列一张清单
步骤二：如果「离职」的导致原因无法改善，甚至可能更糟，那就离职
步骤三：如果还是不确定哪种比较好──我会选择「离职」
为什么不确定哪种比较好，会选择「离职」呢？因为「留职」只会让自己滞留在现状，「离职」则赋予有改变未来的可能。未来年纪再大一点，我可能更没有重新来一次的自由和筹码，这也许是我改写人生的最后一次机会，我会选择「改变」。
「致30 岁的妳：失去人生方向，也是一种进展。」──《老妹世代》
送妳一句让妳勇敢抛弃过去的话，因为妳不孤单，这是我们这个世代正在经历挣扎的过程。
年末抛弃清单之三：烂男人、烂男人、烂男人
身为作家，同时也是心灵工作者，发现年末来找我咨询的女孩，很多都是在处理消耗她许久的烂男人。
有的狠狠拖了两年，六年，甚至八年都有。有些甚至连男女朋友都不是，靠着执着与逃避面对，一路苦撑到现在，终于因为各种内外在原因，想要好好放下了。
「我都是因为爱他啊！」她们有些这么说着，却没意识到自己为了这份爱心力交瘁。她们活得人不像人，随时提心吊胆，又生怕一个抓不紧就失去他，有时候想分手了，但只要烂男人一挽留，她又心软留下了。
「爱，不是只有不放手这个选择。正因为知道爱多么消耗自己，才狠心选择放手。」我说。
《老妹世代》里，有个女孩正做出这样的勇敢。十几年的感情，分分合合多次，最后一次她选择离开时，她难过但坚定地说了一句话：「以前的我以为，爱就是无论如何都不离开；现在我终于明白了，对于没有结果的感情，离开才是一种爱。」
亲爱的妳，如果正扛着一段心力交瘁的爱情，或许年末的能量流转，正是协助妳放下它的时候了。妳不是不爱了，而是妳终于学会：「离开，也是一种爱。」
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