2020-8-15（周六）

早

看似很普通的一天，但其实一点都不普通。

早起，七点。八点半到九点半有咨询。把洗衣机里的衣服晒出去，今天穿了新衣服。

对哦，昨天买了三件衣服，开心。性价比高，还是喜欢的风格。不过肚子上的肉肉要减了。。。。。

今天下午姐姐家儿子峰要从老家到我家来玩，家里好久没认真整理了，昨晚先生带儿子，我一人干了两小时，效果还是很明显的。

原来烧饭和整理家务，真的想做，其实也很快的，关键做完很开心的，内心很舒服。

为啥在有限的生命里，不让自己的内在过的舒服些呢？这是一个好问题。

早上的咨询做到了十次左右，到了真实又艰难还很特别的阶段。没有了以往的慌乱，内心越来越坚定和清晰，我感受到了自己在咨询师这条路上慢慢离小白的状态越来越远了。

五年左右的积累，从考证个人体验培训以及关键的一环，在自我的现实生活中历练。再正确的道理，只有自己体验到了，才真的有用。

不仅知道，关键还能做到，有喜悦感满足感和价值感以及力量感。

咨询结束，休息了一会儿，给姐姐家儿子峰发信息，问他上车了没，大概什么时候到之类的。

然后到菜场给先生女儿买了早饭，还买了中午要吃的饭菜。到家先生在用电脑工作，女儿还没起，儿子光着小屁股边玩边看电视。外面很热，家里凉快，每个人都在自己的节奏里，那一刻是有点感动的。

最开心的是把客厅的沙发和先生一起整理了一下，太nice了。家里弄的整洁清爽，这感觉真舒服。

女儿已经开始上网课了，她上课的时候很专注，不喜欢有人打扰。她说晚上约了两节跳舞课，哇，那运动量很大的。

原本想晚上一起在外面吃，先生说时间来得及还是在家里做吧，想想也挺好。

下午一点半，有三个小时左右的心理学小组活动，一个月一次的，舍不得取消，还是正常参加。

晚上原本有其他活动，想了想还是改到了明天晚上。

准备下午活动再去买点菜，充满期待的迎接每一刻。

未完待续。