2021-10-05读书有感

非暴力沟通的第四个要素是请求。我们告诉人们，为了改善生活，我们希望他们做什么。我们避免使用抽象的语言，而借助具体的描述来提出请求。

在倾听他人的观察、感受、需要、请求后我们可以主动的表达我们的理解。

这四个要素是我读这本书的精髓的内容。使用非暴力沟通不仅可以帮助别人满足他们内心的需求，也能让自己面对各种问题上处理的很恰当，还能增强逻辑思维。