情商是什么？读完这本书，打破了我原有的认知

《情商是什么》这本书是李筱懿女士的作品，读的过程中才知道是一部写给女性的书。今天用了十个小时把这本书读完。读完之后打破了我对情商原有的认识。

首先，我自己情商不高，而我只知道情商比智商更重要，要想在社会混得开，没点情商没人会喜欢你。

其次，我认为的情商就是人际交往能力，会说话。

最后，推荐大家读一读这本书。

书中介绍的情商概念是来源于心理学家丹尼尔戈尔曼提出的情商模型，有五大要素：自我意识，控制情绪，自我激励，认知他人情绪，处理相互关系。五个元素中，自我意识，自我激励都是我原先不知道的，这两个元素竟然和情商扯上关系。

本书中我非常认同的观点，什么该争，什么不该争。

四不争：不与领导争对错。不与同事争聪明，不与下级争功劳，不与同性争才貌。（我吃过四不争的亏）。四争：争取佳绩，争取信任，争取有效时间，争取合理利益。（刚好我通通没整过）。我太惨了，该争的不争，不该争的老积极了。所以，一路走来，满是伤痛。

书中提到的新词汇“单身力”

单身力，并不是指常规意义上的单身，而是独立、独善其身、独具一格。单身力，是个超级个体。他们有很强的自我管理能力和学习能力，持续升级自己；也有良好的沟通能力和影响力，注重塑造个人品牌，整合运用资源；尤其是他们总能知道自己想要什么，不混日子，能够掌控自己的生活。这个呢，我也是这两年才有的体会，前二十年，根本就不懂的什么意思，整体生活就是很颓废的状态。很可惜，为什么没有早点看到这本书，不过这本书是2018年才出版的！

书中把“拖延症”总结的很到位。

拖延症的表现：1，凡事爱找借口是习惯性拖延患者的保留节目。2，拖延症患者的另一个表现就是所谓的“完美主义”。3，拖延症患者往往不愿意承认自己时间观念差。（第三条真是击中了我的痛点，我花了一年时间，弄明白了前两条，拖延症已经好多了，没想到出来个第三条）。爱拖延的原因：1，喜欢拖延的人往往意志力薄弱，缺乏自己我约束的毅力。2，不够自信，内心夸大工作难度，越想越怕；又或者盲目自信，错误预估完成工作的时间进度。

训练自己知行合一，从三个方面克服拖延症：1，最先完成最困难的那件事，并且形成习惯。（我实践过，效果很多）2，正确认识自己的能力，精确预估工作完成时间，设置合理的完成期限，严格给自己限时。（这个是我的痛点，我还需努力）3，培养立刻行动的能力，提升工作效率。（立刻行动，对很多人来说比较难接受，我自己觉得，如果你培养对自己负责人的态度。立刻行动的能力也就自然而然的有了）

本书中，还有一个有意思的点，如何面对小人？生活根本的意义不是用来和丑陋的事情消耗。和小人过招，适可而止，做到自爱也能自保。

小人的招数有以下几点：搬弄是非、挑拨离间、隔岸观火、落井下石、敲诈欺骗。’

小人的三个死穴：要命，要钱，要脸。

我个人觉得对我自己有用的就这些，还有一半内容没有提及，感兴趣的朋友可以去读一读。

我是玉树。用生活所感去读书，用读书所得去更好的生活。