良性人际关系总是能让人感受到正能量和爱意，对生活有助益的，但生活里往往也充斥了不良人际关系，当你处于一段不良关系里时，内心感受到浓浓的负能量，却无法确定，这究竟是恶意还是无意。此时，往往是遇到了情感勒索。
什么是情感勒索？你相处的人，不论是朋友、爱人、父母还是孩子，利用所了解的你在意的情感，对你提出让你打心底里不想接受的要求，此时，你或许就陷入了情感勒索。
一些人直觉很好，能够轻易识破情感勒索，毫不留情地指出对方给自己带来的难堪，并能用灵活的方式来解决对方的要求。大部分人看不透，因为没有想明白。明明是在一起曾经很亲密的人，怎么会坑我呢？大概这就是我的责任吧。
被情感勒索的人，往往是认知被局限了，以为自己除了被迫接受要求，别无选择，比如苦于原生家庭，又无法脱离原生祸害的人，便没有意识到，自己是有自由选择的，不必非得听从父母的要求。
施以情感勒索的人，比如亲人，他们会以亲情、家人之爱来诱惑，让一直渴望家人亲爱的你，无比心动，以至于不假思索，便要答应亲人的请求，把自己省吃俭用的积蓄给他们，为他们不辞劳苦做事情，然后期待着他们许以的亲密家人的承诺。
然而亲人，并不意味着必然有爱，当他们并不真正在意你的感受，他们只会不停地向你提出要求，而一旦你拒绝，他们就会指责：我这么难过，你怎么这么不孝顺，这么点小事都不肯做？你是不是自己赚钱了，用不着我了？
如果不清醒认识到，亲人必须有爱才有良性互动，就会以为，你必须为他做事，不然就会不孝顺，而亲人只会认为这是你的责任，从不会感激你的付出。而你只有付出，没有任何爱的反馈，这只是对你自己生命的损耗。
情感勒索，没有坏人所做的那样赤裸明显，反而是隐形的，不易察觉。甚至会让人疑惑，我是不是必须做这件事，才能像个好人？
看上去，情感勒索，像是善良的人才会受到的诅咒。你必须认识到，无论多么亲密的人，都有可能对你做出情感勒索的行为，而你在这个时候，必须学会保护自己，做出自己想做的选择。
善者，也有选择的自由，可以自由的做任何让自己享受爱、成长和幸福的事，不必为了失去荣誉的威胁，而让自己委屈羞辱。
这个世界，没有什么是绝对要如此的，并不可以因为是父母，就可以对子女随意要求，毫无底止，那是奴隶主对待奴隶的行为，父母只是子女来到世界的窗口，若有爱意付出，子女自然会有爱意回馈，如果没有，子女也可以选择自己的生活，何必只能依循父母的话，父母不是奴隶主，也不是圣人，更不是上帝。
当子女成为成年人，父母必须对子女施以同样的尊重，因为子女也给了父母同样的回馈、爱和赡养，如果父母没有做到如此，子女也不必为了没有满足父母的要求，而羞愧卑怯，也不必再不加反抗地忍受父母的辱骂责叱。
并不可以因为是爱人，就可以对伴侣随意要求，要求对方毫无限制地陪伴和付出，两个成年人，应尊重彼此的独立和成长，既不可以父母相待，也不可以幼稚的孩子相待。可以有爱护的建议，却不应有羞辱、威胁、强迫，不论相识时有着贫富、强弱、智愚的种种不同，伴侣都应是平等的。
成年人有权选择自己的责任，但没有人必须承担毫无界限的责任。
有时，做出情感勒索的人，并没有意识到自己做出了这样的行为，是无意的，而被勒索的人，也可能会同样用情感勒索的行为来反击，不论是无意还是故意，当情感勒索出现的时候，关系就会受到破坏。
当面对情感勒索，人应学习理性对待，即使是亲人，也要判断是否有真实的亲密关系，还是只是自己一厢情愿地相信，对方却只把你当成可以驱使的工具。更不要说本就不熟半路认识的恋人、朋友，任何行为都值得分析，是真心还是利用。
日久见人心，一个从不会做出情感勒索的行为的人，自然是真诚而友善的，若能时时为你着想，遇到这样的人，一定要好好珍惜。