学会富养自己

人到中年，要学会与自己和解，不跟生活较劲。

尽管日子不总是我们喜欢的日子，但我们可以选择做自己喜欢的人；尽管生活不总能达到自己追寻的生活，但我们可以选择过得甜蜜自得。

人生许多痛苦的原因在于盲目地与自己较劲。而让自己心平气和，不与琐事、挫折、不悦的事情较劲，以良好的心态面对人生时，生活将会充实、快乐。

物质富养虽不可少，但是心灵富养更不可或缺。

让自己的心灵宁静、祥和，便是在富养自己的心灵。

“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。”一个人，如果眼中只有眼前的“满地鸡毛”，他又如何能够快乐。

能够“诗意的栖居”的人，即使不富有，也不会因生活中琐碎的事情扰乱自己“恬淡”的心境。

精神丰富的人，在一餐一饮之间，也能发觉人性的闪光之处，也会觉得“万物静观皆自得”。

如何让自己的精神世界丰富而美好？其一，行万里路，其二，读万卷书。

行万里路，可以让我们见识不同的风土人情、名山大川；读万卷书，可以让我们与古圣先贤对话，多识草木虫鱼之名。

《醒世恒言》中有一句话：“要知天下事，须读古人书。”人若停止学习，那么其三观和认知会变得越来越狭隘。而当一个人读的书越多，他的眼界和学识就会不断提升。

人生没有白读的书，每一本都会替你打开一扇看世界的窗。

一个人读的书里，藏着他走过的路，看过的风景，以及形成的思考和判断。

只有站得越高，才能看得越远；学得越多，见识才越广。

一个人最大的善良，就是善待自己；最好的善待，就是富养自己。

当一个人学会了富养自己，便会更容易发现生活中的乐趣，而不会轻易地被外界所迷惑、所干扰。

富养自己，是一个人最顶级的养生方式。