丑小鸭变小鸭

 别的小女孩从小以美貌惊人,我则以饭量惊人。幼儿园排成队等开饭的时候,别的小孩双手端着两个白手,画着小白兔小蝴蝶的塑料碗,我则是一个不锈钢盆。一整条队伍里,我整一个活脱脱的肉墙,又高又壮实,但从来没人说过我胖,老师经常捏捏我的脸蛋说真红润。如果有家长开放日,那些调试家长的孩子看着我稀里呼噜不要命的扒饭吃,再看看她孩子病怏怏的林黛玉模样,不由得发自内心跟我妈说,真羡慕你家孩子的胃口好。

我妈一张口,漏出肉红的牙龈,虚抬抬手,“哎,吃饭这方面确实不让我操心,也不要零食什么的,好管。”

我就这样靠着几千年的米面肉,肆无忌惮的成长起来。小学的时候一顿能吃一整份三秦套餐(凉皮、肉夹馍、冰峰),饭后要多加几个油炸小黄鱼当换换口味。每周五有食堂特供的肉松面包,两边抹了厚厚的沙拉酱,面包卷中间还裹了一层果酱,面包皮上镶嵌了火腿丁和香葱丁。肉松丝松松的耷拉在两边,每次看售货员粗暴地用镊子夹起来会掉下来几丝,我就控制不住大喊,轻点慢点,都撒啦!

一拿到手5分钟之内,成人巴掌大的面包就下了肚,我妈经常一转眼就说,你面包呢?

吃完啦

……

油泼面臊子面、炒辣条炒细面炒河粉炒米饭、油炸丸子骨肉相连炸鸡排、烤饼烤鸡翅烤肠烤面筋、薯条曲奇饼马卡龙,一颗卡路里炸弹在五脏六腑内悄然滋长。初中的时候,身高不到一米六,体重却直逼120。

事情没有到此结束,电影里的校园暴力并没有出现。我倒是希望呢,一个胖女孩被欺负,然后从远方的逆光里出现一只白马王子扶起我胖乎乎的小手说,我带你走。

想多了想多了,大家都忙着学习,谁在乎谁的胖瘦呢,学习好才是硬道理,只可惜我学习,也不好。从来不像体重,一吃就涨,我再怎么学,还是中不溜秋,不上不下,也可能我没那么认真,这是我在减肥以后才意识到的。

总之身体还在膨胀,校服裹在身上,估计过两年,我就该飞升了。可惜啊,人不能成仙。上了大学后,看着同宿舍妹子麻杆一样又直又长的双腿和她对我不解怀疑的眼神,虽然她什么都没说,但我还是从眼神里读懂了一切,我第一次没有轻轻抚摸自己的西瓜肚,而是捏了捏那厚实的脂肪,一个声音在脑壳里回荡,“该减肥了。”

减肥是女人一生的事业,决不能盲目也不能怠慢。健身先健脑,寒假回家前,我终日混迹于微博和微信,收藏了无数健身期间应该注意的知识。

一定不能节食!一定要运动!运动后多补充优质蛋白!多吃蔬菜水果,少吃精米面,最好粗细搭配着吃。油炸烧烤火锅一个都不能碰!如果不是减肥,我还真不知道自己有这么大的毅力。

早上7点半准时起床吃早餐,上帝作证,我从来不是一个喜欢早起的勤奋女孩,不过是为了吃早餐而已。

早餐主要是主食加蛋白质,经常是一根红薯或菜包,一个鸡蛋,一杯牛奶或者豆浆。中午从食堂买回来的菜要统统过一遍油,从前爱吃的红烧肉,戒!糖醋里脊,戒!椒盐蘑菇,戒!油炸丸子,戒!

下午3点,准时去运动场跑步,3千米只能多不能少。上帝作证,我是个从来不跑800,1500,体育课经常请假的女孩子。大冬天,经常跑到最外层的保暖服都有些湿才停下来拉伸。回到家真是都饿到肠胃扭曲,但不能停,我继续铺开瑜伽垫,开始令人窒息的美丽芭蕾。

一个寒假,我都能听到那种柔里藏刀的声音,Hey, I am Mary Helen, founder of ballet beautiful.我嘴里叽里咕噜的骂着脏话,却还是听话的跟着她伸胳膊伸腿。天鹅臂、垫上美体、新娘系列,如果愿意,跳个整段芭蕾都是可以的。

最难的不是运动本身,而是要去运动前后的一小时。冬天有雾霾,还经常阴冷阴冷。两点的时候,我就开始跟自己较劲,要不要去,要不要去,最后照照镜子,不给自己任何思考的时间,就赶紧换衣服,风一样的出门。

运动完后要一小时才能吃东西,上帝作证,那是最难熬的,肚子像天气预报,咕噜噜的打雷,虽然我安慰自己一会儿可以吃一个苹果,一个鸡蛋,一点鸡肉牛肉或者干果。这可怜的一点希望,到了七八点还是要被我狠心的折磨掉。

晚上不出去,就安心在家里跳操,感谢哔哩哔哩让我学会了姿态各异的尊巴和健美操,一个肉嘟嘟的胖子在家里扭来扭去两小时不停点确实是一幅不常见的景色。我爸可算是惊呆了,“呦,咋从来没见你在学习上这么拼呢?”

我白他一眼,“狗嘴里吐不出象牙。”

我就那样日复一日不知枯燥的重复了一个月,收假回学校的时候,一上体重秤,数字不停闪烁最后定格在48。我疯了一样的大叫,回想起这一个月的点点滴滴,就更疯狂的抓耳挠腮。在我平淡无奇的成长岁月里,我终于给自己创造了一个奇迹。

我才终于明白了为什么他们说减肥是女人一生的事业。减肥的目的不是减少体重,而是给自己培养一个良好的生活方式,规律的一日三餐,坚持运动,蛋白水果蔬菜碳水一个都不能少。烹饪方式很重要,从前我喜欢的麻辣糖醋红烧,吃到的并不是食物本身的味道,而是调料的味道。而那些调料里全是爆棚的卡路里。零食甜品也不是绝对禁区,面包饼干偶尔放纵一下也没有关系,关键是要学会控制和坚持。

现在我可以理直气壮的说,如果连体重都控制不好,怎么能控制人生呢?

说到人生啊,可真是一个宏大的话题。为了配上这种宏大, 我也曾经有很多宏大的梦想。什么去北上广工作读书啦,出国啦,开豪车啦,住二层小洋楼啦。在标准的一体化流水线里,我不是优秀的第一第二名,但并不甘心做一个普通人。可是后来我发现,又瘦又美的人很多,努力过后,我还是一个普通人。

我爸说得对,我确实是没在学习上下功夫,却也安心的享受着中不溜秋的成绩。因为我怕,怕自己努力过后,还是那种普通的样子。那比没有好好努力还可怕。从前我胖没想过减肥,因为怕自己努力了没减下来,这辈子可能都减不下来了。

可是普通好像也没有什么不好,做个在路边鼓掌的人,分享聚光灯边上的一点点高光,只要能看到前方,坚定信心并不断努力。丑小鸭不会变天鹅,却可以变成嫩小鸭或者美小鸭。在鸭群里昂首挺胸,走完这鸭子的一生。

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