给自己设个小小目标就好啦

最近读了阿德勒的自卑与超越一书,源于饿哦本人是歌有些许自卑感的人,所以打算找些相关书籍看看,也就入门了这本书。

—“为什么这么害怕行为不当呢”-“因为这些人把他们自己的目标订得太高了”

学生的我在课堂上是那个沉默的绝不主动举手发言的人,我害怕在集体面前发言,因为我担心自己说出的这个答案是错误的,我给自己设个一个可笑的目标:一定要十分肯定的说出正确答案才可以发言。

为什么要有这种目标的存在呢,设这个目标的原因是担心被老师同学看不起,担心别人以为自己愚笨。可说实在的,难道我会因为我的同学在课上回答错问题而嘲笑他吗(除非个别奇葩),那我又为什么要给自己这份担心呢,真是让人觉得莫名其妙!

我自知平凡,又为何给自己设下与自己不符的目标呢!我给自己的目标何必应该是准确地表达自己的建议之类的呢。都说人是个矛盾体,明知自己能力达不到目标还要给自己那么多心理负担。给自己设定不要那么高的目标,一点点地递进,一点点地进步可好呢!

设个一亿小目标,嘻嘻!

要开心快乐地活着啊,干嘛要给自己那么多莫名其妙的负担呢!

图片发自App


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