是谁让你不开心？

1/15 ～ 《拆掉思维里的墙》

每一个人都希望拥有快乐幸福的生活，也希望远离不开心、令人沮丧的事情，但是这一切是谁在把握呢？是生活，还是自己？是谁让你不开心？

遇到不讲理的上司，碰到难沟通的客户，或者更糟糕，嫁给一个不靠谱的人。这时候，你是什么反应？你身上有写着“快乐—不快乐”“成功—不成功”的按钮吗？谁会触动这些按钮呢？如果总是让别人触动这些按钮，那我们的生活到底是谁在掌控？

这个世界上大部分的人身上都有这样的按钮，让别人掌控着自己的生活。有一些人的按钮放在胸前，一看就能看到；有一些人隐藏得很好，在很隐秘的地方才能触碰到；还有一些人的按钮被按到后，自己感觉痛苦，就到处去按身边人的按钮。但是这些人都有一个特点：他们的生活经常失控。他们的心智模式是：是外界、别人在掌控我的生命，是他们导致我现在的状态。

他们习惯把痛苦和快乐放在别人手中，有的时候是交给家人、上司，有的时候是交给朋友、同事，还有的时候是交给过去的自己。我们称这种人为“受害者”。