读书笔记1224

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这是我参加勇气读书会打卡第46天

阅读书目：墨菲定律

阅读时间：14:40--15:20

题目：第四章《人际关系学定律》

内容：

投射效应：人心各不同，不要以己度人

1.为何会有“以小人之心，度君子之腹”的心结

1)俗语说的“以小人之心度君子之腹”心结，讲的就是小人总喜欢用自己卑劣的心意去猜测品行高尚的人

2)在人际交往中，认识和评价别人的时候，我们常常免不了要受自身特点的影响，我们总会不由自主地以自己的想法去推测别人的想法，觉得既然我们这么想，别人肯德也这么想

3)知道了投射效应在人际交往的过程中会造成我们对其他人的知觉失真，我们这就要与人际交往的过程中保持理性，避免要受这种效应的不良影响

2.辩证走出“投射效应的误区

1)“投射效应”一方面会使我们拿自己的感受去揣摩别人缺少了人际沟通中认知的客观性，从而造成主观臆断并陷入偏见的深渊，这是需要我们克服的。

2)由于产生投射效应是主观一直在作祟，所以我们可以通过时刻保持理性克服潜意识和惯性思维，让事物的发展规律还原它本来的面目，从而消除这种效应带来的不良影响。

首先我们要客观的认清别人与自己的差异，不断完善自己，不能总是以自己之心度人之腹。

其次，我没有承认和尊重差异，多角度多方位的去认识别人。

第三，为了避免投射效应，我们需要学会换位思考，也就是设身处地地站在对方的立场上去看别人。

3)所以对待交际中的投射效应，我们要学会辩证的看待其影响，用理智避开他不利的一面。

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