2021-4-17:把最好的情绪留给自己的家人

今天是什么日子

起床:今天早上8:00才起床,起来洗了衣服,照顾两个孩子吃早饭,自己也吃了一点早饭,8:33在这里开始写晨间日记。

就寝:昨天晚上睡觉挺早的,但是睡眠时间挺长的,早上起来就睡的腰疼啊,所以说呢,我每次回家就腰有点疼,睡的时间太长。做了很多梦啊,做的梦都是乱七八糟的,无头无脑的。

天气:天气不错,外面阳光明媚,今天正好适合带上儿子们带上小鸭子们去七里河公园转一转,带他们遛一下。

心情:心情很棒哟,只要是陪伴家人的时候,都是比较棒的时候用是吧?

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:第1件重要的事情就是晚上下班的时候带着顺风车的客人回来了,一路上比较顺畅,动作也比较快,这个也顺带挣了80多块钱,把自己的邮费给省了走,328国道确实很舒畅,路造的非常好。第2件重要的事情就是参加了两个公司的视频会议吧,虽说有点浪费时间,但是中途我也自己看了一些自己想看的书,曾国藩传嗯有一些小东西还是挺不错的。

改进:需要改进的就是周末回家的,自自己的一种生活状态和生活习惯吧,这个把状态调整好,把节奏调整好,该做的事情给他做掉,对家人要有点耐心,把最好的精力和最好的时间留给自己的家人,最好的情绪留给自己的家人。

习惯养成:每天早上写一篇晨间日记,每天喝一瓶牛奶,每天这个写一篇,每天学习一点东西,每天反思一下自己的过错,每天坚持一小时每天冥想15分钟,每天早睡早起,养成一些好习惯,每天更新一个短视频。


周目标·完成进度

今天星期六,星期天周末两天,重点是陪伴家人。星期天晚上要赶回南京,这周的任务就圆满完成了。


学习·信息·阅读

昨天接了顺风车的客人是一个国企的,专门负责为各个城市提供信息服务的,所以这也是我这个拉顺风车的原因吧,不仅仅是为了这一点外观很重要的原因,就是每次都能遇见不一样的人跟他们聊天掌握一些新的信息。

健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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