物质低配
海明威说，在一个铺张浪费的时代，人类真正需要的东西是非常少的。
人到中年以后，当你过滤掉不重要的杂质，其实是在丢掉包袱。
1956年冬，哲学家李泽厚在《哲学研究》上发表了一系列文章，稿费加起来有1000元。
对于当时月薪只有60元左右的他来说，这是一笔可观的收入。
虽然经济变得富裕了，但他的衣食住行还是一样，他没有穿好衣服，也没有戴好手表。
有人劝他给自己买一件名牌衬衫，他拒绝了，说“穿名牌衬衫是负担”。
他全身心地投入到自己的事业中，最终写出了《美史》、《论中国现代思想史》等著作。
在物欲横流的时代，很多人看似主宰着物质，实则被物质所主宰。
我们尽力去拥有的，成了人生最大的羁绊，却没有灵魂的容身之地。
古希腊哲学家埃皮科蒂塔曾说过，人一生的幸福应该来自于尽可能减少对外来事物的依赖。
全球免税集团的创始人查克·费尼虽然是世界知名的富豪，但一直坚持简单的生活方式。
他管理着各种奢侈品，但他破旧的眼镜是从杂货店里挑出来的，10美元的卡西欧手表是从摊位上买的。他说这块便宜的手表保持同样的时间。
他没有自己的车。他乘公共汽车出去。他经常手里拿着一个塑料袋，用来装各种文件。
住在旧金山的普通公寓，布局极其简单，墙上挂着喷墨打印的照片，桌子是一张破旧的木桌。
这是查克·费尼的简单方法。没有琳琅满目的物品，身心都很自在。没有填补不满的欲望，生活简单而丰富。
心理学家施瓦茨提出了一个叫做“选择悖论”的概念:
幸福意味着有自由和选择，但更多的自由和选择并不能带来更大的幸福。相反，选择越多，幸福越少。
其实周围的一切也是我身体的负担。
青少年渴望物质上的富足，但人到中年，就要学会从生活中减去。
抛弃不重要的事情，过专注的生活，给生活留有空间。
家庭高配
林语堂说，理想的家庭生活是有一个能笑能笑的妻子，有几个能和他一起在大雨中奔跑的可爱的孩子。
后来，他用毕生的爱，把理想变成了现实。
结婚后，除了写作，他几乎把所有的时间都花在了家庭上。
林语堂经常用粘土和蜡烛制作漂亮的小玩意作为礼物送给孩子们。有空的时候，和孩子一起吹肥皂泡。
当他穷的时候，他和他的妻子把一便士分成两半。日子安稳后，他们一起享受生活。
两人也会有矛盾，但每次林语堂都主动哄妻子笑。
在金婚当天，林语堂特意铸造了一枚“金福”胸针，上面刻有詹姆斯·惠特坎·李莱的不朽诗篇《老情人》，献给妻子。
过了半辈子，我们会发现家庭是我们最重要的职业，经营好家庭的用心程度决定了家庭生活的温度。再多的财富也不如家庭和睦，再多的名气也不如家庭幸福。
玻璃大王曹德旺有了外遇，所以他写信给他的妻子，要求离婚。
但是妻子对他说，我知道我配不上你，我知道你会离开。如果你真的走了，把房子和三个孩子留给我。
曹听了妻子的回答，沉默了很久。
他没有马上做决定，而是出去了解了别人的婚姻生活，收集了各种各样的婚姻样本，终于明白了一个道理:
没有一个绝对幸福的家庭，男人必须承担起家庭责任，让自己的家庭幸福而光荣。他放弃了离婚的想法，从那以后，他把家庭放在第一位，几十年来从未改变主意，甚至把自己所有的财产都写在妻子的名下。
周国平曾经说过，家是一艘小船，它将带我们走过这么长的时间。
年轻的时候觉得世界太大了，哪里都去不了。
当我到了中年，我突然意识到家是我生命中唯一的归宿。
与其一心出门，不如多花点时间照顾家人，养宝宝。
精神顶配
电影《肖申克的救赎》中有一个令人印象深刻的情节。
主人公安迪在监狱里演完《费加罗的婚礼》后被典狱长关了两个星期，出来后还记忆犹新。
安迪认为这是他最舒服的两周，尽管其他人认为独处很难。
安迪向所有的狱友解释说，因为有莫扎克的陪伴，音乐在心中，在脑中，是大自然的声音，是无法带走的宝藏。
正如奥地利诗人里尔克所说:“当灵魂失去神庙时，雨水会滴在心上。”
作为一个人，不仅需要身体的庇护，也需要灵魂的栖息地。
无论是下棋、书画，还是打球、打球、唱歌，我们都应该有相同的兴趣来丰富我们的生活，丰富我们的心灵。
木心曾经把福楼拜的话贴在自己的桌子上:“艺术是巨大的，足以占据一个人。”
对他来说，世界只是一个居住的地方，广阔的精神世界才是他流浪的地方。
20世纪60年代，木心被关在阴暗潮湿的防空洞里，每天吃着发酸的馒头和发霉的咸菜。食物上来的时候，筷子还没动，上面就爬满了苍蝇。
命运如此艰难，但木心仰望着天空的星星。
在告白纸上，他偷偷画了黑色的键，在无声的键盘上有品味地弹奏。他每晚写下千言万语的笔记，以优美的诗句和深刻的哲学思想，畅游于文字的无垠世界。
当木心出狱时，每个人都认为他一定衣衫褴褛，不整洁。
但在那个白雪皑皑的冬天，木心的腰显得非常结实，微笑着，干净而优雅。
当梁文道看到木心五十多岁的照片时，脸上没有任何抱怨和痛苦。
他非常惊讶:“看起来不像是坐过牢的人。真是个奇怪的人。”
如果灵魂被遗弃，生活就会变得俗气。
内心充实的人，可以活出无数种精彩的东西和姿态。
懂得滋养灵魂，才不会在这个千篇一律的日子里被庸俗同化，被磨难打败。
我听过一句话，每一块木头都可以成佛，只要去掉多余的部分。
生活也是如此。人到中年，就会变得单纯，不再专注于物质，而专注于有价值的东西，活得高要的生活。