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53讲:一事一日一生

反思需要有层次的!

一件事的反思:把想法转化为下一步,透过3个问题:要不要做,我要的结果是什么?行动是什么?之后有的删掉,有的放在未来!

1日反思:早上晚上反思要做什么,收获了什么

1生的反思:导航:五万米高空,杂事转化下一步,到清单:

1:我要做些什么?非常接近于做1件事的反思

2我要的结果是什么?

3我的角色和指责是什么?

4我长期的目标是什么?

5我理想的蓝图是什么?

6我为人的宗旨世界观是什么?



54讲:早起与反思是最佳的搭档

什么时间用什么形式做反思?

一天的时间中找到安静的时间,来反思自己!

每天早晨反思做计划,睡前冥想与总结思考!无论早上或晚上,一定要做!

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