写给女儿的一封信～专注力

亲爱的宝贝

      妈妈爱你，这封信是妈妈写给你的第七封信。妈妈写这封信时，还有三个多月你就要上幼儿园了，即将正式加入集体生活，这让我激动不已。为了这即将到来的特别的日子，我想和你聊聊有关学习的一项重要能力----专注力。

        专注力或者称为注意力，是我们一系列学习能力之中最重要的一项，更是其他所有学习能力发挥作用的前提。专注力是人的心灵之门，打开它才能接收和学习外部的新事物。法国生物学家乔治.居维叶说过：“天才，首先是注意力。”

    专注力不好的孩子抗诱惑和抗干扰的能力差，不能专心做一件事。做事也有始无终，在学习或课堂中注意持续时间简短，容易走神。

    亲爱的宝贝，在你很小的时候，妈妈已经认识到了对你专注力的培养。首先我们家庭的氛围是比较安静的，人员也不多，而这种环境是非常有利于专注力的发展。其次在你自己读书，玩玩具，吃饭时我尽量不打扰你，让你自己尽情享受其中，从而延长你的注意时间。再有我们家是基本禁止观看电视的，这也无形中保护了你的注意力。

        因此，宝贝你的专注力在同龄的孩子中是非常强大的，在你两岁前和三岁前分别做了两次关于专注力的测评，成绩之辉煌甚至远超你意志力的成绩。

        亲爱的宝贝，你的学习知识的生涯即将开启，在未来的十几年里，你的学习压力会慢慢加大（当然我希望你热爱学习知识的过程，而不是被动的吸收，这样会大大减轻你的压力），我希望你能保持你强大的专注力。当然我也知道，随着你年龄的增长，随着你周围事物对你吸引力的增强，你的专注力在未来的某一段日子里会降低。没关系，每个人都会如此，只要放松心情，学会调整自己的心态即可。

    亲爱的宝贝，我并不是心理学家，但我总感觉，专注力更像是一种自我和自信心的表达。我的女儿，妈妈在此叮嘱你，相信自己，你是如此的强大，你是那么的优秀……

      超越自己，专注于心。

                                          爱你的妈妈