周检视

没有记录就没有发生

当时间被记录了不在有以前的那种压迫感 ， 而且还可以让事情做起来是那么的轻松 ， 但没有用在记录本上划掉一行或者画上一个✅， 那种喜悦不是能用言语来表达的， 而且更有信心去更好的去坚持

反思

没有反思的人生不值得过

计划- 实施- 总结 -评估- 再计划

这是张萌萌姐所提出的单点突破法 ， 真的是太好了

（ 最近看到一句话是 ： 人生到底有什么意义 ？ 人生没有意义 ， 但是我们每一个人都要为自己确立一个有意义的人生 ） 对的 ， 人生本没有意义 ？ 人生的意义需要我们自己去绘制 ， 只要你再勇敢一些， 再坚持一会， 再运用单点突破法去实践， 就没有完不成的事， 实现不了的愿

在这个世界上没有什么是公平的 ？ 唯有时间， 每个人都有同样的时间 24小时 ， 那么这24小时， 需要你怎么去高效的运营呢 ？ 人生的大智慧 

我这一周的计划

上周开始正式的开启了工作模式 ，以及所有的都已开启进行模式

运动 ：

本周的运动目标是跑步25Km ， 最后跑了21公里 ， 但是每一天坚持运动30分钟都是有做到

反思 ： 没有跑满25KM 的原因是我说了 ， 但是我没有给这个计划放在显眼的地方让自己看到 ， 以及没有目标分解， 没有做到给计划分解到每一天的小计划中

工作

这一周主要的工作是做年前的清单， 处理年后遗留下来的问题 ， 不算不知道， 一算吓一跳 。

本以为的盈利， 到最后 …

真的是太糊涂了 ， 这样做早晚会给自己作死去

反思 ： 1， 工作上一定要做到主次分明 ， 重要的事情优先做，先吃掉大癞蛤蟆 ， 在慢慢的去吃小蝌蚪

2，一定要记账， 做好记录， 拍好照片， 越详细越明了的好

3， 一定要对工作， 有周结算月总结 （ 给工作上的事情 ， 利弊关系进行一个全面的梳理， 以方便更好的进行 ）

家庭

这几天跟家人关系， 感觉我们家就是那种不愠不火， 对你的爱绝对不会表达 ， 就一直在那儿默默的爱着你 ， 关心着你 ， 守护着你， 这种好像不是我所想要的哦 ！ 我盘算了 ， 怎么去调整一些呢 ！ 我是一切的根源， 一起需要我去创造 ， 打造一个有爱就要表达出来的常态

这几天跟妹妹的关心是比较紧张 ， 因为妹妹是那种个性特别要强 ， 特别自以为是， 总是以自我为中心 。 而我又是那种特别想改造别人的人 ， 让她成为我想要的那个人 ， 所以………

才发现我的性子太倔了 ， 只要稍有一点点我不认可， 我就会坚决去杜绝跟此有关的任何事情， 虽然我心里很明白， 很清楚事情该翻篇了 ， 但是我的大脑在操纵着我， 阻止着我

记住 ：所有的不适以及所以的不舒服其实是在提醒着我

家人都是用来爱的， 用来疼的

这是我最重要的三个点。

下一周的计划重新制定