焦点网络中八班 赵宏庆分享第72天（5月24日）
谢谢您，舒服的咨询师
这是前天晚上的约练，再次回味咀嚼当时的感受，谢谢朱老师。
19:45“您好，您的话题属于咨询范畴，我会为您保密的，今天的交流只限于咱们两个人。”
20:09“这只是我的猜测，是依据您刚才的描述，您觉得怎么样 ？”
20:11 “您的事情确实很不容易的，那么，是否可以重新构建一下呢？”
20:20“从10多岁到现在，30多年了。我很好奇，您是怎么走过来的？”
20:21 “呵呵呵！爸爸真是一位可爱、可笑、又可气的老小孩儿！”
20:23“嗯嗯，您是没有象他的习惯，没有达到他的要求。”
20:28“这就是他对您的依赖、信任吧……也说明了你的体贴、理解、包容、孝顺。”
20:34“您对‘孝顺’这个词很敏感，您听了之后不舒服，您愿意多谈些么？”
20:39“您笑着聊天，我却感受到了您的心酸。我体会到了您的不容易，您的孝顺里有很多自己的压抑成分，我在您的叙述中感觉到了您内在的不舒服。”
20:41“赵老师，我想澄清一下，您刚才的叙述中有个
词，我听得不太明白……”
20:44“哦！我明白了您说的‘爱的绑架’的意义，也了解到您‘孝顺’背后的很多心酸和无奈。我也有些不解，爸爸长期‘依赖’您，除了他年纪越来越大之外，您再考虑一下，是不是双方都有责任呢？”
20:47“这么多年，您是怎么熬过来的？太不容易了！我还是很好奇，这么难的情况下，您的孝顺是发自内心的。”
20:50“您刚才说到的外出学习……那么坚定地交流，好像是谈判呢！”
20:54“您说您信奉基督教，或者是中华传统，不管怎么说，我觉得您对父亲的爱是发自内心的，尽管有‘绑架’的成分。嗯——您可能为‘父母在不远游’感到内疚，内心有挣扎吧！”
20:59“您的无助、无力，我深深感受到了。”
21:00“什么样的改变，才是您想要的？”
21:01“您的故事深深打动着我，内心的感受很深刻。”
21:04“那么，您该如何关心自己呢？”
21:10“对父母放得开，高质量的陪伴，弟弟分担……关注自己的需求。”
21:15“您是否再具体谈谈，怎么放得开？”
21:22“放得开，还有没有其他呢？”
21:24“有关关怀父母的事情，根据我们的聊天，您会给以后和当下分别打多少分？”
21:17“6分？您真的很不错啊！那么，您预期的8分，怎么样可以做到呢？”
21:29“8分，您可以再具体说一下吗？”
21:31“听您描述的愿景，就像写了一首诗，我为点赞！”
21:37“赵老师，今天我听了您的‘生命的故事’，我感受到您的……，体会了……谢谢您的坦诚。”
我再次感谢朱老师，贴着我、引着我、舒服着我的咨询师，不旦解决了我的忧虑，还真真实实给我上了一节咨询课。