史红梅
史红梅

2021-11-20

2习惯  叶武滨美好的一天从如何起床开始

R每天早上6 00在西马拉雅相遇

一日之计在于晨

一晨之计在于起 ——在晨间计划这一天

时间管理第一习惯是早起

成功人士有很好习惯 同时把别人好的习惯变成自己习惯

早起是治家之本——曾国藩

晚十早五生活——弗兰克林

没早4 30起床—— 迪斯尼老总

每天4点起床  ——晨间日记的奇迹 

叫醒 我们的不是闹钟 是梦想

光线、精油、香味、音乐 、唤醒自己  淋浴

开心接受新的一天

美好事情就要来临喽，

C有好长时间没有早起， 真特别想早起， 没劲儿 ,天使班付老师 美好的引领者 ，在起床的前一天晚上 我还自己给 付老师说我要豁出去了， 其实在大家赋能和激励下 ，在前天晚上完成作业清单已是凌晨1点，还是没有睡意的情况下 在5 :50闹钟 的欢快声中醒来， 真的是一件久违 开心的动力之下 ，听了快手家庭教育老师讲课 、听啦100讲， 而且孩子也在6 :30神奇的醒来， 所以叶老师说的一日之计在于晨 ，一晨之计在于起， 早起又可以干好多事和好多计划， 非常感恩付老师， 叶老师这伟大的平台付老师伟大的引领和付出 ，也谢谢群内小伙伴的赋能滋养 ，今天一整天都过的特别开心！

U下一步一定每天坚持 ，付老师说 :不怕多个目标 ，首先去耕耘一个小目标 。

感恩 爱的滋养 ！

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