月雅365
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轻断食第一天2021年12月1日情况

实际失败了，早上面临工作习惯性精神紧张要靠吃解压，于是打开冰箱发现有昨天买的酒酿，就做了元宵熬了一碗酒酿元宵$，又11.30去吃了沙县鸡腿饭我一直爱吃的14元家门口，后来看到别人辟谷经验中午去山里呼吸新鲜空气散步，就自己晃到以前去过的刚开发建好的新城小河小桥和草地边，在河边走了一趟，晒晒太阳，感觉身体温暖，发现自己有神经性皮炎牛皮癣就是长期伏案工作想的多不动不晒太阳缘故，这样晒一下精神也放松多了，心情也放松。就算吃了这么多碳水，吃完散散步晒晒太阳也是好习惯，以后坚持，并且今天对自己禁食要求是午后不吃就是成功!接下来一天一点也不吃了，包括认为健康的蔬菜水果，想吃明天吃明天补充维生素一样的!这样饱腹感是60%*轻断食就等于成功!

户外阳光真好

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    create temporary tablespace TXSJ_TEMP   tempfile 'E:\Oracle\oradata\TXSJ_TEMP.dbf'   size 32m   autoextend on   next 32m maxsize 2048m   extent m
  • 使用Java8实现自己的个性化搜索引擎 yangshangchuan javasuperword搜索引擎java8全文检索
    需要对249本软件著作实现句子级别全文检索，这些著作均为PDF文件，不使用现有的框架如lucene，自己实现的方法如下： 1、从PDF文件中提取文本，这里的重点是如何最大可能地还原文本。提取之后的文本，一个句子一行保存为文本文件。 2、将所有文本文件合并为一个单一的文本文件，这样，每一个句子就有一个唯一行号。 3、对每一行文本进行分词，建立倒排表，倒排表的格式为：词=包含该词的总行数N=行号
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他