易效能亲子时间管理实践记录53/90

打卡日期：2019年4月7日

＃鼓励 鼓励 鼓励＃

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孩子第二个30天目标（22/30）：

1.巩固：早睡早起，规律作息

2.推进：利用清单建立固定动作

【检视更新】早睡早起目前没有障碍，周末午睡不再强制或要求，保证早睡。

家长第二个30天目标（22/30）：

1.晚24:00前睡觉，同时必须增加午休时间。——

2.做日常整理收纳的榜样，从自己做起

3.深入实践清单管理

【目标2＆3检视更新】

缓慢地开始了衣橱改造；

通过清单学习法，把之前弃置的印象笔记重新使用起来。

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❤加油隽隽（5.5岁）践行打卡22/30

1.早睡早起：7:30，9:10

2.亲子阅读: 很多本分别和爸爸妈妈逗我阅读

3.✨今日闪光点

1 如图：

图片发自App

2 晚上和妈妈一起参加班会，虽然后半场在旁边看书，但是前半场参与感多了一些，特别是听到自己的名字。

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【父母教练检视】

*今天也是有纪念意义的一天，下午14:00厦门暴雨，刚好我和隽出门去参加幼儿园组织的架子鼓课程。

作为自己一个人拒绝任何兴趣课程星人，就连跟幼儿园同学一起，也是不容易的。

度过了最难的启动环节，让我稍微轻松了一下。

为了持续鼓励“有勇气做没尝试过的事情”，我又弄了个新花样——大树勇气勋章……

**今天家庭会议隽特别积极，因为要讨论他梦想清单里的“去姥姥家”。

初步确定五一跟他一起去。

***中午答应了录视频给两个小死党。下午回到家坚决不干！

我表示很难过他不遵守约定，答应过的又不做。不过，因为这个细节“僵持”了一下，我差点忘记了目标，最后决定先不继续了，已经开始对抗显然没法录什么了。