成绩不错的学生大型考试发挥失常的可能原因是？

“见”

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班级有几个同学平时周闯关考试发挥不错，都能排到班级前十，属于A的行列。但在大型的月考或期中考试中考的不够理想，排在班级二十几、三十几，进入了学校划分的B、C行列。

还有学生考试完之后，自我感觉良好，认为自己考的不错，但结果出来却不尽人意。

“感”

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看到这样的现象，我的第一感触是这种情况的发生很可能是心理因素导致的。前者可能是因为在大型考试中紧张焦虑，没有发挥出应有的水平。后者可能是因为平时学习不够扎实，对知识点产生了“熟练度”的假象。

一个学生的实力除了包括学习中的记忆、理解、思考能力，还包括在压力状态下的情绪调控能力。

“思”

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考试的本质究竟是什么？学习的本质又是什么？这两者有何关系？这些底层问题不由得冒出来。

最近阅读了一篇文章，是《纽约时报》顶级科学记者本尼迪克特·凯里在自己的新书《如何学习》里提出了一个新观点，考试（或者测试）本身就是学习，甚至是一种效果更好的学习。

本尼迪克特说，人们容易把“熟悉度”错当成“熟练度”，结果高估了自己的掌握程度。比如，我们看到一本书上谈的东西，会觉得这些我们都知道，但是如果在不看书的情况下把这些内容写出来，我们就很难做到。这就是“熟练度假象”。

有些学生考试后自我感觉良好，但结果不理想的原因就在这里，平时学的知识点、老师讲的内容好像搞懂了，但一做题考试就错，说明了那些知识点他并没有掌握牢固，只是熟悉了知识点，但并不会运用即不熟练。

书里说，如果你通过阅读的方式来学习某项新知识，只是一味地看书，这时候你的大脑很容易获取这些信息，提取难度很低，你记忆的效果也就越浅。相反，如果你读了一段时间后，把书合上，去回想一下，或者背诵、默写，这时候你大脑提取信息的难度就加大了，因为你要让大脑主动地工作，在这种情况下，记忆效果会更好。

考试就是一种记忆提取练习，并且可以打破“熟练度”给人的假象。“大脑要从记忆中提取已经学过的课文、名称、公式、技能等任何东西，所要付出的努力远比直接重读一遍要多得多，而这份额外的努力则加强了这些记忆的储存能力与提取能力。”

因此书里建议，我们在学习的时候，可以多利用考试的好处。甚至你可以把输出作为自己的目标，假装自己是行家，想象自己要学的东西已经学成，然后写一篇概要或者评述，通过自测来强化学习。假学习叫做“知道”，真学习叫做“做到”

考试是检验学习效果最好的方法。大部分学生之所以痛恨考试，因为他们把考试当作了最终目的，而不是检验手段。为了考试而学习，想想就让人头疼。很多人的学习动力也在一次次考试后消失了，甚至发誓只要不考试，就一辈子不再学习了。

本来学习这件事就是为了自己开心，为了让自己的生活变得更好，是为了提高自己的智慧和见识，是为了今后的幸福生活打下基础，用教科书上的语言，学习终极目的是点亮生命。如果某个同学因为对“考试”产生了厌恶，最终放弃了学习，这就有点可惜了。

“行”

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针对这样的现状，我从对考试的本质认知上对学生做了期末考试动员。

1，明确考试的本质，它只是检测知识的手段，而不是学习的目的。明白考试是效果更好的的学习，是属于高效的学习方式。讲清楚其中的原理：因为对信息提取难度高，所以记忆效果更好。降低他们对考试的畏难情绪。

2，让他们在自己的进步本上给学习赋予一些更重大的意义，而不单是考试后的分数和排名，除了食物链，还可以从智识链和幸福链寻找意义。比如“更新自己的操作系统，让自己重新活一遍”。